夏天消暑飲品有哪些 自制冷飲_果汁_涼茶_養生茶_糖水大全

在高溫天氣里，不僅氣溫高，而且空氣濕度也比較大，再加上高溫下人總是出汗，那么妥妥的桑拿天的感覺，讓人感覺特別的不舒服，而且也容易誘發中暑和心腦血管等疾病，因此特別值得注意。那么關于鹽汽水，很多人好奇鹽汽水能防中暑嗎或者是中暑喝鹽汽水有用嗎？本文將會簡單做出回答，一起到文中來看看吧！

在中國比較受歡迎的飲品有很多，除了我國傳統經典飲品，也有新興健康飲料。那么中國目前最火爆的飲品是什么呢？下面MAigoo小編為大家介紹中國最出名的飲品前十，包括飲用水、茶類飲品、酒飲、乳飲、碳酸飲料、果汁、咖啡、奶茶、植物蛋白飲品、養生茶等，一起來看看哪些飲品日常更受歡迎吧！

五花茶屬于涼茶的一種，通常是以菊花、金銀花、葛花、槐花、木棉花五種植物的花為原料制成的。從它的成分我們可以知道，五花茶具有清熱解毒、預防中暑、利尿消腫的功效和作用。夏天的時候我們可以多多飲用五花茶，有助于消暑降火，對我們的身心健康都是有益的。下面就和小編一起了解五花茶的知識吧。

炎炎夏日，冰飲料是很多人解渴消暑的首選，一杯冷飲下肚，整個人都變得涼爽，不過夏天吃冷飲的危害是比較大的，容易傷脾、胃、腎、血管，出現腹瀉、心絞痛等不適癥狀，那么夏季適合喝什么呢？涼茶、溫開水、酸梅汁、綠豆湯等都是不錯的選擇，可以防暑降溫，還有不錯的養生功效，來和小編一起看看吧。

炎炎夏日，西瓜、空調、冷飲是最佳解暑搭配，飲料可以購買也可以自制，自制的選擇性更多，還可以更好的滿足需求，那么夏天自制冷飲有哪些呢？MaiGoo網小編整理了夏日十大自制冷飲排行，包括楊枝甘露、酸梅湯、冰紅茶、綠豆沙、檸檬蜂蜜水、冰鎮酒釀、西瓜汁、冬瓜茶、水果奶昔、苦瓜飲等，一起來看看夏天必備冷飲及其做法吧。