老鴨滋陰 ,因此用于調補、食療時,會多選用老鴨煲湯。老鴨性溫味甘,入脾、胃、肺、腎經,功能滋陰補血。
1、將茶樹菇洗凈,用溫水浸泡10分鐘左右。
2、剪去頭部的蒂,切成段。
3、老鴨洗凈斬成塊。
4、鍋內燒水,水開后將老鴨塊放水里焯水。
5、湯鍋內加入8碗水,將老鴨、無花果、姜、茶樹菇一起放到鍋里。
6、開大火煮開,再轉小火煮1.5-2小時,關火前10分鐘將枸札加入湯中,最后加鹽調味即可