配方奶粉含有維生素D嗎 喝配方奶粉的嬰兒需要補充維生素D嗎

一、配方奶粉含有維生素D嗎

一般的配方奶粉里面都是有添加維生素D成分的。配方奶粉中含有的營養元素，如蛋白質、鋅、鐵、膽堿、葉酸、碘、長鏈多不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D、維生素B6、維生素B12、DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸等，都對寶寶腦發育尤為關鍵。

二、喝配方奶粉的嬰兒需要補充維生素D嗎

市場上配方奶的種類繁多，不同品牌的配方奶粉中所含的營養素種類及量并不完全相同，所以吃配方奶粉的嬰兒要不要另外添加維生素D和鈣劑，添加后會不會過量？成為父母們所關心的問題。

專家認為配方奶寶寶也需要補充維生素D。雖然配方奶中都添加了維生素D，但一般都不夠寶寶所需。因為100克配方奶粉（沖成奶為800ml）含維生素D200國際單位，現在大多數配方奶粉中都是這個劑量。而嬰兒一天維生素D的推薦量為400國際單位。如果嬰兒一天吃800ml的奶，每天攝入維生素D200國際單位，僅為推薦量的一半，顯然是不夠的。況且奶粉沖調時要拆開包裝，打開密封罐，見到陽光后維生素的效用要降低。為此，建議每天或隔天補充維生素D400國際單位。

補充鈣劑與否決定于配方奶粉中的含鈣量。每日鈣的推薦攝入量0-6個月為300毫克、6個月-1歲為400毫克、1-4歲為600毫克，各種配方奶粉中的含鈣量差別較大，因此是否需要另作補充可根據每天攝入量及每天推薦量來計算，如已足夠不必另外補充，否則應另外補充。