治凍瘡最好的方法
1、大蒜治療法
大蒜是熟悉的調味料，當然它也有治療凍瘡的功效，具體的使用方法是把大蒜剝去外皮，然后裝在一個器皿里，接著放在鍋里面蒸熟，然后取出搗爛了以后涂抹在凍瘡的患處，這樣涂抹兩次左右凍瘡的情況就能得到很好的改善。
2、蘋果治療法
水果之王蘋果其實也有治療凍瘡的功效，但是一定要把蘋果燉熟了以后弄成膏狀，然后把里面放上少量的樟腦粉，接著調均勻以后擦在凍瘡的患處，基本上涂抹3天左右，凍瘡的癥狀就能得到很好的改善。
3、生姜治療法
生姜也是一種比較熟悉的調味料，當然生姜有消炎消腫的功效，所以說，凍瘡如果出現腫脹現象比較嚴重的情況下，也可以用生姜治療，先把生姜放在熱炭中加熱一下，然后把生姜切開涂抹在凍瘡的患處，一天大約涂抹4~5次左右，基本上兩天左右的時間，凍瘡腫脹的情況就能很好的改善。但是這種方法只適用于凍瘡沒有發生潰爛的患者，一旦發生潰爛，千萬不要用生姜來治療了，否則會很疼。
4、內服外用藥物治療凍瘡
如果朋友們嫌以上這些方法麻煩的話，可以口服煙酸，硝苯地平等具有擴張血管作用的藥物，并配合外用藥物來治療，如果凍瘡沒有破潰的皮損可以使用維生素E軟膏和凍瘡軟膏來治療，而如果已經破潰皮損可以使用抗生素軟膏涂抹，都具有消炎消腫，促進血液循環等功效，可以很有效的治愈凍瘡。
冬天如何預防凍瘡
1、多用冷水洗臉
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發生。
2、暴露部位涂抹護膚品
在冬季，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。當從戶外回到戶內時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。
3、生姜涂搽皮膚
用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
4、溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
5、溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳，一開始用暖暖的溫水，再慢慢加入熱水，泡15-20分鐘，
治療凍瘡的誤區
1、得了凍瘡用熱水泡
南京市中西醫結合醫院皮膚科主任中醫師劉明珠介紹，有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖器烤患部，其實，這樣反而會使凍瘡加重。對局部凍瘡的康復要領是一點一點地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。
2、網上偏方治凍瘡
不少凍瘡患者在網上找到了一個治療凍瘡的偏方：紅辣椒10克，去籽后切碎，放入60毫升白酒浸泡7天，然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽，每天2次。但是不少患者照做后沒幾天，凍瘡反而更嚴重了。
這種偏方只適用于治凍瘡早期，一旦凍瘡的水泡破了，皮膚出現破損，再使用這些偏方就不合適了。辣椒、生姜中的刺激成分會刺激到破潰面，加重癥狀。這類患者要及時到醫院皮膚科做專業處理，用無菌紗布包扎，注意保暖。
3、使勁搓受凍的地方
凍瘡除了容易發生在手背部，耳朵的凍瘡也并不鮮見，很多人喜歡搓耳朵來自己治療，認為搓搓血液循環就好了，這種做法也不可取。
