喝酒頭暈頭疼怎么回事？喝酒頭疼怎么緩解？

喝酒頭疼的原因

1、雜醇油

無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在，而酒中的雜醇油也是導致喝酒后會昏痛的因素。

2、胺類物質刺激

啤酒、米酒及果酒等富含胺，而胺本身即兒茶酚胺類物質，會刺激交感神經末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導致頭痛。

3、腦血液供應不足

飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是致痛物質，并且這些物質還會引起腦血管擴張。

喝酒頭疼怎么緩解

1、冰袋冷敷法

喝酒后，人的血管會擴張起來，所以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

2、按摩頭部法

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

3、喝酸奶

酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。所以，酒后頭疼，可以喝一杯酸奶，不僅能護一下胃，而且能緩解酒后頭疼的效果。

4、服芹菜汁

將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。

喝酒頭暈的原因

1、血壓降低

酒精對動脈血管有擴張的作用，每個人對酒精的耐受程度不一樣，大部分人飲酒超過五十克以后，就會引起動脈血管的過度擴張，從而導致血壓的下降。飲酒量大時血壓下降明顯，就會出現頭昏、頭暈的現象，嚴重的會因為血壓降低而暈倒。

2、酒精對中樞的作用

少量飲酒可以興奮中樞，但飲酒量較大時對中樞神經系統有抑制作用，無論是對中樞的興奮或者抑制作用，都可以導致頭昏。

喝酒頭暈怎么緩解

1、預防的方法主要是戒酒，或者每次飲酒量小于五十克，治療主要是需要躺下休息，必要時靜脈補充鹽水來升高血壓。

2、少量飲酒引起的頭昏休息后可以改善，但大量飲酒引起的頭昏，需要通過大量飲水、補液等加速代謝來緩解。

3、西紅柿當中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應，能夠促進乙醇形成酯質。酒后喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。