喝酒后胃難受怎么辦？緩解酒后胃燒的小妙招

飲酒過度胃難受癥狀

喝酒，尤其是酗酒對胃部有很大的刺激，對胃黏膜有損傷作用，尤其是短期內的酗酒行為，對胃部會產生急性胃粘膜病變。部分嚴重的患者會引起上消化道出血，導致黑便出現。如果出血量多，患者會出現惡心、嘔吐、眼花、胸悶、心悸、氣促等表現。

日常生活中長期喝酒會導致胃部的慢性損傷，嚴重的會導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的發生。

因此，建議日常生活中少飲酒，避免飲酒對胃部產生的刺激作用。

喝酒胃難受是什么原因

1、喝酒后能夠刺激和加快胃部胃酸的分泌，使食管下段括約肌處在于一種非常松弛的狀態，這一樣來，就會導致胃酸反流，就會產生胃痛的一些癥狀，所以喝酒前要吃點食物，讓胃里有點東西墊著。

2、飲酒過多刺激胃液分泌，引起反酸，酒精刺激胃粘膜會引起的潰瘍等疾病，為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發生。特別是喝酒后胃痛，這是讓人非常難受的一件事情。

3、很多時候我們為了應酬喝酒是難免的，但是我們還是要少喝一些酒為妙，因為酒的主要成分是乙醇，也就是酒精，酒精對胃有刺激的反應，會產生胃痛的一些癥狀，喝酒傷身這是人人皆知道的。

怎么緩解酒后胃難受

1、喝溫開水緩解喝酒后胃難受

如果喝酒后出現胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內的酒精排出。

2、糖水解酒效果好

我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。

3、牛奶解酒護胃

喝酒后，當出現胃痛、胃難受時，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于緩沖酒精，并且對于過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。

4、酒后吃葡萄可以解酒

喝酒后胃難受怎么辦？不妨試試吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果。

5、喝果汁

喝酒之后，可以吃些甜點或者水果。甜水果比如柿子，就含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉。另外還可以喝果汁，果汁中的酸性成分可以中和酒精。

喝酒后胃怎么調養

1、注意胃部保暖

喝酒之后要注意胃部的保暖。胃部受涼會加重胃難受的癥狀，輕者可能出現胃痛、腹瀉等不適，嚴重的可能出現胃痙攣等。在喝酒之后一定要注意腹部保暖，即使是在夏天也要注意腹部不能受涼。另外還可以飲用熱水的方法來幫助胃部保暖。

2、嚴重要就醫

喝酒之后出現的較為嚴重的胃難受，比如劇烈的胃痛、頭疼的情況，最好能夠就醫進行檢查治療。排除因為酒精的過量攝入對胃部造成的強烈刺激引起的急性胃炎、胃出血等等情況。另外還可以在醫生的指導下進行胃藥的服用以緩解胃難受。