葡萄干是涼性還是熱性 哪些人不能吃葡萄干

一、葡萄干是涼性還是熱性

很多人都非常喜歡吃葡萄干，但是不知道葡萄干是涼性還是熱性食物，其實(shí)葡萄干是平性食物，它具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有助于人體消化，對(duì)腸胃非常有益，但也不宜過(guò)量食用，食用過(guò)量容易引起身體不適。

二、葡萄干的適用人群

一般人均可食用。適宜兒童孕婦和貧血患者食用，其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多；適宜神經(jīng)衰弱，過(guò)度疲勞，體倦乏力，形體贏瘦，容易衰老的人群食用，而且對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽肺虛的情況有改善的作用，還能有很好的預(yù)防風(fēng)濕關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生，對(duì)于出現(xiàn)的四肢疼痛的情況也可以吃，對(duì)于抗衰抗癌有好處。

三、哪些人不能吃葡萄干

1、葡萄干營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量也較高，食用易上火，體質(zhì)陰虛者不宜多吃。

2、經(jīng)過(guò)晾曬后，葡萄干的含糖分更高，所以不適合糖尿病人吃。

3、正在換牙期的兒童不宜吃葡萄干，因?yàn)槠咸迅杀容^甜，兒童吃多了會(huì)導(dǎo)致駐牙。

4、正在減肥的女性盡量少吃，因?yàn)楹禽^高，糖會(huì)使人發(fā)胖。

5、高血糖的患者不宜吃，會(huì)使血糖升高，不利于病情的好轉(zhuǎn)。

6、服用安體舒通、氨苯蝶啶和補(bǔ)鉀時(shí)，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，以免會(huì)導(dǎo)致高血鉀癥的出現(xiàn)，還會(huì)出現(xiàn)腹脹腹瀉的情況。