鱈魚肝油膠囊皮能吃嗎 寶寶吃了鱈魚肝油的膠囊皮有影響嗎

一、鱈魚肝油膠囊皮能吃嗎

鱈魚肝油是一種補充維生素A、維生素D和ω-3脂肪酸的保健品，通常做成軟膠囊的形狀，除了嬰幼兒以外，一些需要補充營養成分的人群也可以吃，不過很多人在吃鱈魚肝油的時候會有疑問，那就是鱈魚肝油軟膠囊的外皮能不能吃呢？

1、對于大人來說，鱈魚肝油軟膠囊的外皮是能吃的，它的膠囊皮與普通藥物膠囊皮一樣，都是由食用明膠制成的，遇水會軟化分解，之所以包裹一層皮，原因有兩個：一個是延緩藥物的作用時間，使之慢慢與胃腸道的結合，利于吸收；另一個是鱈魚肝油直接吃的話有一定的魚腥臭，沒有膠囊皮吃起來比較困難。因此，鱈魚肝油的膠囊皮是可以吃的。

2、對于嬰幼兒來說，雖然鱈魚肝油膠囊的皮可以吃，但是一般不建議他們吃，而是剪開后直接把里面的鱈魚肝油擠出來給寶寶吃，這主要是因為鱈魚肝油對于寶寶的喉管來說比較大，而且膠囊皮比較干，如果沾到喉管上就不好了，因此嬰幼兒吃鱈魚肝油軟膠囊一般是剪開外皮直接滴里面的鱈魚肝油的。

二、寶寶吃了鱈魚肝油的膠囊皮有影響嗎

嬰幼兒從出生的第三周就可以通過鱈魚肝油來補充營養，不過考慮到安全問題，剛出生的寶寶一般吃鱈魚肝油不會整個膠囊一起吃，而是剪開喂里面的鱈魚肝油，那么寶寶吃鱈魚肝油的膠囊皮會有影響嗎？

一般來說是沒什么影響的，因為鱈魚肝油的膠囊皮并不是什么有毒的物質，而是由天然的骨質熬成的食用明膠，是可以直接吞服的，之所以不讓孩子直接吞服，是擔心膠囊卡在喉嚨里，即使吃了也沒什么影響，不過為了避免這種情況，還是等孩子長大了再吃整個膠囊比較好。