拳擊是什么運(yùn)動(dòng)？拳擊訓(xùn)練及比賽相關(guān)知識(shí)盤(pán)點(diǎn)

拳擊被稱(chēng)為“勇敢者的運(yùn)動(dòng)”，在兩人戴上拳套在規(guī)則限制下，用拳相互攻擊和自衛(wèi)的一項(xiàng)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)。它既有業(yè)余的，也有職業(yè)性質(zhì)的比賽。比賽的目標(biāo)是要比對(duì)方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對(duì)方或者將對(duì)方打倒而結(jié)束比賽，與此同時(shí)比賽者要力圖避開(kāi)對(duì)方的打擊。

MaiGoo小編了解到拳手一般是帶拳套的，另外，拳擊是站立式格斗規(guī)則，只能通過(guò)拳頭進(jìn)攻且攻擊部位為對(duì)手正面、腰部以上。不能用腳踢也不能摔，禁止打擊后腦和襠部。

屬于一個(gè)統(tǒng)稱(chēng)，包括散打、泰拳、空手道等等，融合了各種格斗技精華的格斗方式，規(guī)則最為開(kāi)放。允許使用擊打、抱摔、關(guān)節(jié)技等各種技術(shù)，并在選手倒地時(shí)可繼續(xù)進(jìn)行比賽，還可以進(jìn)入地面的纏斗。

如果進(jìn)行長(zhǎng)期的拳擊對(duì)抗訓(xùn)練，會(huì)導(dǎo)致我們的身體負(fù)荷過(guò)重，從而會(huì)讓自己的身體變的勞損，出現(xiàn)腰酸背痛等現(xiàn)象。而且很多職業(yè)拳擊選手的壽命偏低，且常被疾病纏身。有研究表明拳擊反復(fù)擊打會(huì)導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知能力下降，從而也會(huì)出現(xiàn)抑郁、自殺等行為，出現(xiàn)易怒癡呆等現(xiàn)象。

戴上拳頭后，可增加緩沖，使出拳的威力下降，在保護(hù)拳手本人的同時(shí)也保護(hù)對(duì)手，若不保護(hù)，容易造成自己手指脫臼。

主要用于進(jìn)行擊打力量訓(xùn)練。進(jìn)行打沙袋練習(xí)，可以全面檢驗(yàn)自己的攻擊威力，用所有的技法狂轟濫炸而沙袋卻不會(huì)受損傷，故中外技擊術(shù)中都有打沙袋的練習(xí)內(nèi)容。

用來(lái)保護(hù)手腕和手關(guān)節(jié)，手腕有70多塊小的骨頭，拳擊繃帶可以讓它們合成一塊，不易受傷。另外，手關(guān)節(jié)上有韌帶，你的韌帶是軟的，要靠繃帶保護(hù)，否則容易充血腫起來(lái)。

學(xué)習(xí)拳擊的價(jià)格，這個(gè)就有點(diǎn)說(shuō)不準(zhǔn)了，MAIGOO網(wǎng)編了解到拳擊培訓(xùn)班的價(jià)格一般和其水平有關(guān)，還有你學(xué)到拳擊要干什么。如果是健身房的培訓(xùn)班，一般是按時(shí)間來(lái)收取，有一年的、半年的、或是以一節(jié)課一節(jié)課來(lái)算的，一年年費(fèi)在3000元左右；如果是要選擇專(zhuān)業(yè)實(shí)戰(zhàn)的搏擊俱樂(lè)部，可能要上萬(wàn)一年。

如奧運(yùn)會(huì)拳擊賽、世界錦標(biāo)賽、世界杯賽、世界青年錦標(biāo)賽和國(guó)際邀請(qǐng)賽。所有比賽都按國(guó)際拳聯(lián)的規(guī)則進(jìn)行，成年和青年世界錦標(biāo)賽每4年舉行一屆，亞洲錦標(biāo)賽每2年一屆。

該片講述了生活苦悶的泰勒為了找尋刺激與好友杰克組成“搏擊俱樂(lè)部”，在那里他們可以把一切不快的情緒宣泄，借著自由搏擊獲得片刻快感的故事。

該影片講述了香港拳王程輝在拳壇沒(méi)落后，成為賭債累累的落魄中年，富二代林思齊因父親生意失敗而一無(wú)所有。兩個(gè)風(fēng)光一時(shí)的失意人，一個(gè)為了避債，一個(gè)為尋父，在澳門(mén)相遇成為拳擊師徒。

該片講述了一個(gè)曾經(jīng)輝煌的次中量級(jí)拳擊手在跌落谷底后重新振作的故事，作為一名已經(jīng)成功的拳擊手，在經(jīng)歷一段挫折之后，為了他的女兒而努力重返世界之巔。

該片講述了多次衛(wèi)冕的拳王洛奇受到不擇手段的拳師特勞德挑戰(zhàn)，在昔日對(duì)手阿波羅的幫助下重新產(chǎn)生斗志的故事。

一部講述了中國(guó)拳擊教練和兩個(gè)年輕徒弟奮斗的紀(jì)錄片電影，曾獲第49屆臺(tái)北金馬獎(jiǎng)最佳紀(jì)錄片。這部影片由于它的寫(xiě)實(shí)而失去了眾人期待的夢(mèng)想金光閃閃的傳奇模樣。因?yàn)樨毟F，選擇練拳；因?yàn)樯?jì)，選擇放棄。

講述主人公龍?zhí)谱杂紫矚g作女性打扮，長(zhǎng)大后成為一名著名的泰拳拳手，把在擂臺(tái)上辛苦賺回來(lái)的錢(qián)用于進(jìn)行變性手術(shù)的故事。

影片講述兩位兄弟，一位是退伍軍人，一位曾是高中老師。在搏擊的賽場(chǎng)上，為朋友、為信仰、為家庭、為責(zé)任、以及為自己而戰(zhàn)。這對(duì)分離多年的兄弟再度聚首，用血與汗的交融，化釋彼此的心結(jié)。

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