檸檬茶的做法和配方 檸檬茶飲用及注意事項

檸檬茶不屬于茶，是一種茶飲料，多使用檸檬片配制的。

不高。

每100克檸檬茶中只含有37大卡的熱量，攝入體內之后一般并不會導致肥胖現象。詳細>>

生津止渴：適合口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。

祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。

消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化。

健脾：適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

壯骨：預防或是輔助治療骨科疾病。

發汗解表：適于發熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數的風熱表癥。

消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。

降糖消渴：具有使過剩糖分轉化為熱量的作用，改善體內的脂肪平衡。

女性護膚圣品：對肌膚美白、皮膚老化，具有非常好的效果。詳細>>

檸檬的功效如上。

紅茶有各種抗菌作用，并且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。詳細>>

蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。

檸檬是一種富含維生素的水果，能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿、

所以Maigoo小編覺得，蜂蜜檸檬茶比較突出的功效就是美顏美容。詳細>>

【檸檬枸杞菊花茶的功效與作用】【金桔檸檬茶的功效】【檸檬綠茶的功效與作用】

檸檬茶含有大量的酸性成分，會對人的牙齒造成明顯的腐蝕，導致牙齒松動或脫落。

胃酸過多的人在飲用檸檬茶后會進一步增加胃酸，容易出現惡心、反酸和胃部不適。

檸檬茶含有大量酒石酸，對人體內分泌也有一定影響，經期堅持喝檸檬茶，嚴重的情況下會導致月經腹痛和月經不調。

材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。

做法：把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，浸泡五分鐘，把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。詳細>>

材料：金桔300g，檸檬1個，冰糖100g。

做法：金桔、檸檬在鹽水中浸泡15分鐘后洗凈切片；料理棒把金桔和檸檬一起打碎，放入鍋中大火轉中火煮30分鐘，出鍋前10分鐘加冰糖；待冷卻后出鍋裝瓶即可。詳細>>

材料：檸檬1-2顆，紅茶水適量。

做法：擠出檸檬汁滴入冷/冰水中，加入適量的紅茶水，一杯好喝又健康的檸檬紅茶制作完成了。詳細>>

材料：玫瑰花若干，檸檬1個，蜂蜜適量。

做法：玫瑰花用開水沖一下，瀝干水分，檸檬切片；玫瑰花和檸檬放入茶壺，倒入適量開水燜幾分鐘，飲用前調入蜂蜜攪勻即可。詳細>>

【西瓜檸檬飲的做法】【檸檬西柚茶的做法】【檸檬枸杞菊花茶怎么泡】【檸檬綠茶的正確泡法】

既不能用開水，也不能用冷水。一般40℃左右的溫水就比較好，其中的營養成分也沒有被破壞掉；如果想要香一些，可以用60℃的溫水沖調。詳細>>

選擇正確的飲用時間：在早餐后半小時飲用，午餐或晚餐后1-2小時飲用也有不錯的促消化效果。

注意檸檬和蜂蜜的用量：maigoo小編認為，檸檬用量過多口感過酸，蜂蜜用量過多攝糖分過量不宜減肥。

配合適量運動量：蜂蜜檸檬茶只是輔助減肥的，關鍵還是要注意控制飲食，并適當運動，比如慢跑、游泳等。詳細>>

不可以。

檸檬中含有一定量的酸性物質，天天食用容易加重人體胃腸道負擔，從而導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生。詳細>>

胃病患者：檸檬茶含有大量的水果酸和檸檬酸，對人體胃粘膜有一定的刺激和腐爛作用。

感冒患者：檸檬茶性質稍冷，不利于風寒在人體內的擴散，會加重感冒和流感的癥狀。詳細>>

在密封保存在冰箱中能保存1-2個月左右，在常溫下保存則時間比較短，只能放5-7天左右。

需要注意的是要密封保存，否則很快就會出現檸檬氧化變黑、蜂蜜檸檬茶有異味的情況。詳細>>

蜂蜜檸檬茶放到一個干凈的罐子中，用保鮮膜和蓋子封好。

將蓋好的蜂蜜檸檬茶放入冰箱保鮮區保存，溫度調至8-10℃即可。

黃芩主要用種子繁殖，也可用扦插和分根繁殖。黃芩喜溫暖，耐嚴寒，地下部可忍受－30℃的低溫；耐旱怕凍，在排水不良或多雨地區種植，生長環境，生長不良，容易引起爛根。