瑞士卷孕婦可以吃嗎 小孩子能不能吃瑞士卷蛋糕

一、瑞士卷孕婦可以吃嗎

瑞士卷是我們大家都很熟悉的一種零食，作為一種甜食，尤其受到女性朋友的歡迎。對于懷孕的女性來說，飲食方面是要格外注意的，那么孕婦能吃瑞士卷嗎？

一般來說，孕婦可以在孕期適量吃一些瑞士卷，但不建議多吃。

瑞士卷中含有面粉和奶油，可以為孕婦機體補充較多的糖分和能量，而且還能緩解饑餓，本身對孕婦和胎兒都是無害的；不過如果吃多了的的話，會影響正餐的食用，而且攝入糖分過多可能會得孕期糖尿病，所以需適量食用。

孕期建議最好留意飲食，少吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多吃些高蛋白高營養的食物，比方多吃蔬菜，魚和蝦類可以補充維生素和蛋白質，有益于胎兒的發育，尤其是受孕后孕早期，飲食要格外注意營養的均衡。

二、小孩子能不能吃瑞士卷蛋糕

對于兒童來說，甜食是他們很喜愛的，瑞士卷作為一種常見的蛋糕類甜點，適合小孩子吃嗎？

小孩子吃的東西也是要注意的，要求膳食均衡，瑞士卷作為零食類食品，食用過多也會影響兒童進食；此外，瑞士卷的熱量較高、含糖量較多，孩子經常吃的話，不僅不利于控制體重，而且吃的食物味道過于甜了會影響味覺的靈敏性。

因此，兒童可以吃瑞士卷，但要注意控制量，家長不要經常給寶寶吃瑞士卷以及其他甜點類的零食。