寶寶水果泥要煮熟嗎 蘋果泥蒸熟還有營養(yǎng)嗎

一、寶寶水果泥要煮熟嗎

如果寶寶有腹瀉的情況，需要把水果煮熟的，如果寶寶消化功能正常，沒有腹瀉和便秘等情況，可以不用把水果煮熟，冬天的時候可以把水果泥加熱后再給寶寶吃。

如果寶寶比較小的話比如在五到六個月的時候最好是把水果煮熟。如果寶寶快到一歲了，那就沒有必要煮熟了，可以直接用勺子刮著水果泥給孩子吃，這樣有利于孩子接受食物本來的味道，同時也有利于觀察孩子對水果的種類是否能耐受。

二、蘋果泥蒸熟還有營養(yǎng)嗎

蒸熟后的蘋果泥是有營養(yǎng)的。蘋果經過蒸煮后，所含的抗氧化成分能增強人體功能，能起到促進人體細胞生長的作用。熱蒸后，蘋果中所含的果膠和高纖維能軟化，易被人體吸收利用，為人體腸胃功能減低負擔。但是要注意，蒸蘋果的時間不要過長，容易造成維生素群的破壞，影響營養(yǎng)素的吸收。

此外，蘋果泥蒸熟之后不利于鍛煉孩子的咀嚼能力，不利于孩子牙齒的發(fā)育，所以孩子在添加輔食的過程當中不建議把蘋果蒸熟。早期的時候，孩子沒有出牙，可以把蘋果榨成蘋果泥，或者用小勺刮下來喂給孩子吃。后期孩子出牙之后我們可以給孩子吃比較軟的蘋果塊，鍛煉孩子的咀嚼能力。