黃油可以直接吃嗎 黃油怎么吃好吃又簡單

一、黃油可以直接吃嗎

黃油是可以直接吃的。黃油是一種香甜柔滑的食品，主要由牛奶加工而成。黃油含有脂肪等多種營養成分，不僅味道鮮美，而且營養豐富。黃油作為一種食物，可以直接食用，也可以添加到面包或蛋糕中。直接吃黃油，黃油中所含的鈣、脂肪、蛋白質等營養物質可被人體直接吸收，從而提供人體的日常營養和每日熱量、能量需求。而且因為黃油的味道比較甜，所以孩子們一般都喜歡直接吃。建議每天吃黃油的時候需要控制黃油的量，因為黃油含有大量脂肪。如果直接吃多了，會造成體內脂肪過剩，導致高血脂，甚至肥胖。

二、黃油怎么吃好吃又簡單

1、黃油 草莓醬涂烤面包

首先將一片吐司烤到外酥里嫩，然后抹上10g黃油，一小勺草莓醬，再配上一杯熱飲，就是一頓早餐了，黃油 果醬=糖和油的完美結合，符合人類味覺喜好，尤其是小孩子會很喜歡這個組合。但是減肥人群就要注意了，果醬和黃油的搭配雖好吃但極其容易發胖。

2、黃油 醬油拌米飯

這個組合在深夜食堂出現過，餓的時候來一碗真的太棒了，一碗剛蒸好的米飯，加上10g黃油，適量醬油，等待30秒，拌一拌就可以吃了，還可以再米飯上撒一點海苔碎，木魚花，芝麻等等增加口感。

3、冰火菠蘿油

這個是港式小吃，酥脆還冒熱氣的菠蘿包夾一片冰涼的黃油，不僅能體驗冰火兩重天的口感，還能體驗黃油搭配面包這種罪惡的美味，如果在家制作，一定要買那種外皮是酥脆的那種菠蘿包，吃時把菠蘿包一熱，黃油一夾，就是冰火菠蘿油了，

4、黃油烤玉米

玉米本身就很香了，再加上黃油豈不是美翻天，是吧！一根玉米先蒸5分鐘左右，然后融化10g黃油，刷在玉米表層，喜歡甜口的再刷一層蜂蜜，想吃咸口的就撒點椒鹽，然后烤箱預熱210度左右，烤上15分鐘，就能吃到表皮微焦，散發著濃郁黃油香氣的玉米了。

5、黃油炒雞蛋

兩個雞蛋打散，加鹽，適量牛奶，熱鍋，下10g黃油，倒入雞蛋，迅速炒散，出鍋后撒適量黑胡椒，就是一款西式風味的炒雞蛋，作為早餐的快手菜是非常合適的，由于雞蛋里加了牛奶，所以口感是十分松軟的，再加上黃油，真的是香爆了。