金桔干茶是什么茶 金桔干茶的功效與作用

金桔干茶是什么茶

金桔干茶是一種食品，就是新鮮的金桔曬干泡茶喝，具有開胃理氣，潤肺健脾，生津止渴的功效。

金桔干茶的功效與作用

1、改善氣色

金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、改善氣色。

2、開胃生津

金桔蜜餞可以開胃生津，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔甘溫，能理氣解郁，化痰。

3、對呼吸道有利

金桔干茶有理氣止咳、健胃、化痰的作用。

4、養肝護眼

金桔80%的維生素C都存於果皮中，金桔干茶對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

5、預防心血管疾病

金桔中維生素C，金桔甙，維生素P等營養物質，對維護心血管疾病，預防高血壓，血管硬化以及冠心病具有重要意義，老年人經常飲用金桔泡水，可以有效的預防心血管疾病。

6、預防感冒

用低于54℃的溫水泡金桔，能使金桔中的維C不被破壞，人飲用這種溫度的金桔泡水，并且食用金桔，可以有效補充維C，增強機體抵抗力，預防感冒。

金桔干茶的禁忌

1、金桔干茶不宜大量飲用

飲用過多的金桔茶，會攝入過多維生素C，將導致體內代謝的草酸過多，對口腔和牙齒有一定的影響。

2、空腹不宜食用金桔

空腹的時候不要飲用金桔干茶。金桔里面含有眾多的果酸，如果在空腹的時候飲用，特別是那些本來腸胃就不好的人，食用后會導致胃部發生不適。