鳳梨酥有營養嗎 孕婦可以吃鳳梨酥嗎

一、鳳梨酥有營養嗎

鳳梨酥是一款口感酥脆、香甜可口的點心，采用鳳梨制成，是我國臺灣地區的特色美食，那么鳳梨酥有沒有營養呢？

鳳梨酥是以鳳梨為原料，搭配面粉、糖、黃油等材料，經烤箱烘烤制成的，含有維生素C、蛋白質、糖類、脂肪、磷、鈣、鐵、檸檬酸等多種營養成分，是有一定營養價值的；不過要注意的是，鳳梨酥是高糖高熱量的糕點類食物，因此不建議過多食用，以免長胖。

二、孕婦可以吃鳳梨酥嗎

很多愛吃甜食的女性朋友喜歡吃鳳梨酥，不過對于懷孕的女性朋友來說，要注意控制飲食，那么孕婦能吃鳳梨酥嗎？

一般來說，孕婦一般可以吃鳳梨酥，但是要注意適量，不要多吃。

鳳梨酥是由鳳梨、白糖、黃油等食材制作而成，含有比較豐富的維生素、蛋白質、糖分等營養物質。孕婦在吃了之后可以起到促進食欲、補充營養等功效，并且可以緩解口渴、提高免疫力等。但是因為鳳梨酥中含有比較多的糖分，如果食用太多，可能會導致糖分被吸收，并且可能會引起孕婦的血糖水平升高，從而引起妊娠期糖尿病，并且可能會導致胎兒巨大，對胎兒的健康造成不利影響。所以，孕婦可以適量吃鳳梨酥，但是不能多吃。

三、小孩能不能吃鳳梨酥

對于愛吃甜食的小孩子來說，鳳梨酥的吸引力也是比較大的，小朋友只要不對鳳梨過敏，一般都是可以吃鳳梨酥的，但同樣也要注意適量。

鳳梨酥中的砂糖和黃油等成分不易被消化且味道發甜，過多的食用鳳梨酥會對小孩的牙齒造成一定傷害，比如長蛀牙或胃疼等不良反應；而且小孩子正處于長身體的時期，飲食應該葷素搭配，營養均衡，這樣才能促使身體更好的生長，鳳梨酥作為甜點，兒童還是應該少吃。