甜菜糖是什么糖 甜菜糖糖尿病人能吃嗎

甜菜糖是什么糖

甜菜糖是以甜菜的根、莖、葉、果實等為原料制成的糖，是一種天然糖。

甜菜根中含有大量的碳水化合物，可以為人體提供能量，滿足日常生活的消耗。甜菜莖中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有助于改善便秘的情況。甜菜葉中含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，適當食用可以補充身體所需營養。甜菜根和莖中還含有大量的甜菜紅素，可以清除體內的自由基，有助于皮膚變得更加有彈性。

甜菜糖生產采用雙碳法，工藝流程為：原料甜菜經洗滌、切絲、滲出提取糖汁后，用石灰和二氧化碳進行澄清處理，再經濃縮、結晶而得。主要產品有：紅糖、褐色糖、白砂糖、精綿白糖和綿白糖等。

甜菜糖糖尿病人能吃嗎

糖尿病人不建議吃甜菜糖。

甜菜糖含糖量較高，為高糖食品，其含有的糖分能夠分解成葡萄糖以及果糖，而這兩種成分能夠極快的被人體吸收，則可能使血液中葡萄糖的含量升高。由于糖尿病人胰島素分泌會出現障礙，因此葡萄糖無法被正常利用及代謝，從而影響身體內臟器，不利于控制病情，而且發生糖尿病并發癥的風險也會大大增加，比如發生心腦血管疾病的幾率，或者會發生糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經病變、糖尿病足等，并且這些并發癥一旦發生，常不可逆，嚴重時還會影響到患者的生活質量，甚至危及生命，因此不建議糖尿病人吃甜菜糖。

糖尿病人平時應以低糖飲食為主，多吃黃瓜、西紅柿等富含營養且含糖量低的食物，以補充機體所需的維生素、蛋白質等，保證機體營養需求，維持正常代謝，糖尿病人還要多飲水，每天飲水量在2000ml以上，以促進新陳代謝，使糖分排出體外。