霍山靈芝好嗎 霍山靈芝和長白山靈芝哪里的好

霍山靈芝好嗎

霍山靈芝菌蓋厚度1.2厘米至2.0厘米，菌蓋直徑10厘米至13厘米，無菌褶，菌柄長度和粗度分別為10厘米至16厘米×1.0厘米至1.3厘米，菌蓋硬度≥1600N。多糖含量≥0.8%，三萜含量≥2.8%。

孢子粉呈淡褐色至黃褐色，卵形，5微米至11微米×7微米至9微米，內有油滴。多糖含量≥2.0%，三萜含量≥2.0%，蛋白質含量≥12%。

霍山靈芝和長白山靈芝哪里的好

霍山靈芝的種植環境相對于長白山來說更加優越，天氣更加溫暖濕潤，適宜靈芝的生長。

長白山屬于東北亞大陸性氣候，在多種生物真菌中，長白山靈芝含有的有效物質最多。

霍山靈芝的功效與作用

1、靈芝有養心安神的功效，對于神經系統有抑制和調節的能力，可以安神以及治療健忘、抗衰老、治療失眠。

2、靈芝對循環系統有降血壓和增強心臟收縮力的作用，可以治療心律失常。

3、靈芝有養肺益氣，理氣化瘀的作用，對呼吸系統有祛痰的功效，可以治療虛勞、慢性支氣管炎、支氣管炎、哮喘等疾病。

4、靈芝有滋肝健脾、補肝解毒，提高免疫的功能，對于病毒性的肝炎或萎縮性胃炎以及各種惡性腫瘤都有治療的作用。

5、靈芝還可以治療白血球減少。

霍山靈芝怎么吃

1、泡水：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯。

2、水煎：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，像煎中藥一樣熬水服，一般煎服3—4次。

3、泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可。

4、燉肉：豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，可以提高菜肴的營養價值。

5、燉湯：靈芝和羊肚菌一起燉，加入白糖即可。