肺氣虛的表現(xiàn)與癥狀 肺氣虛怎么調(diào)理

造成肺氣虛的原因

《內(nèi)經(jīng)》論述了肺氣虛的病因病機(jī)。隋代《諸病源候論》 闡述了汗出病候與肺氣虛損，衛(wèi)陽不固的關(guān)系。

宋代楊仁齋(即楊士瀛)的《仁齋直指方論》認(rèn)為肺氣虛進(jìn)一步發(fā)展即為肺陽虛證。明代張景岳在《景岳全書》中指出肺氣虛的主要癥狀是虛喘。清代《醫(yī)學(xué)心悟》指出肺氣虛有因“脾虛不能生肺”而成者。

肺氣虛可由勞傷，久咳，暑熱及重病之后，或脾虛不能上升清氣于肺，而致肺氣虧少，功能活動(dòng)減弱，形成肺氣虛證。

1、先天不足

一些人天生肺氣虛，特別是由于遺傳、母體等原因，在胎兒時(shí)期就出現(xiàn)稟賦不足、哭聲低微、肺氣虛弱。患者抵抗力較弱，容易咳嗽、感冒，調(diào)理難度大、時(shí)間長。可以遵醫(yī)囑用黃芪、百合、黨參等泡水喝，補(bǔ)氣養(yǎng)身。

2、慢性疾病

患者有慢性支氣管炎、肺部疾病等，久咳不愈，損傷肺氣，或者是由于脾虛體弱，導(dǎo)致肺氣虛。可以多補(bǔ)充營養(yǎng)豐富的食物，如蜂蜜、蘿卜、百合、山藥、花生等。忌食辛辣、生冷的食物。

3、生活習(xí)慣

情緒悲傷、過度勞累、熬夜傷神、暴飲暴食等，容易損傷肺氣，導(dǎo)致肺氣虛的情況。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力。常喝溫開水，多吃枇杷、梨子、金桔等潤肺生津的食物，調(diào)節(jié)肺氣虛。

肺氣虛的表現(xiàn)

1、咳嗽

患者機(jī)體虛弱加上過度勞累，會(huì)進(jìn)一步損耗機(jī)體的正氣，肺主一身之表，易受到外界邪氣的侵襲出現(xiàn)咳嗽癥狀，表現(xiàn)為久咳痰白。

2、喘息無力

肺部的津液不斷被消耗，長此以往會(huì)有喘息無力、呼吸短促、活動(dòng)后呼吸急促等表現(xiàn)。

3、畏風(fēng)

肺的抵抗功能或部分主氣功能減退，在外界環(huán)境溫度變化時(shí)，會(huì)出現(xiàn)畏風(fēng)、畏寒，怕風(fēng)易出汗，容易罹患感冒。

4、多汗

肺氣不足，就會(huì)失去對(duì)皮毛的統(tǒng)攝作用，積液容易被泄出到身體外部，形成大量汗液。

5、面色蒼白

此類患者津血不能滋潤充養(yǎng)肌膚，正常情況下，皮膚滋潤光滑、有彈性，而損傷肺氣，會(huì)有唇青、舌紫、面色蒼白、浮腫等異常。

6、乏力

肺部的功能活動(dòng)得不到必需的營養(yǎng)補(bǔ)給，肺部功能減弱，會(huì)出現(xiàn)肢體倦怠乏力，容易疲勞，平時(shí)不想講話，說話時(shí)語聲低微等。

肺氣虛怎么調(diào)理

1、飲食調(diào)理

如果患者肺氣虛，可以多吃梨、百合、花生，燕窩，山藥，豬肺等食物，也可以喝枇杷葉羅漢果茶，沙參，玉竹老鴨湯，銀耳冰糖羹，蒲公英巴葉茶等飲品來調(diào)理肺氣虛的癥狀。

2、心理調(diào)理

由于肺氣虛的過程較長，可能會(huì)使患者產(chǎn)生氣喘、胸悶常可產(chǎn)生焦慮的情緒，需要患者轉(zhuǎn)移注意力，減輕疾病引起的痛苦，盡量讓避免刺激，多做自己喜歡的事情，使患者的心情愉悅。肺氣虛多由久咳傷氣、情志不調(diào)、勞倦過度等因素所致，放松心情，避免悲傷、憤怒、抑郁等不良情緒，以免損耗肺氣。

3、生活調(diào)理

當(dāng)患者出汗過多時(shí)，應(yīng)及時(shí)用干毛巾擦干，及時(shí)更換潮濕的衣服和被子；患者也要隨著氣候季節(jié)的變化及時(shí)增減衣服；多出去散步，呼吸新鮮空氣，按時(shí)把窗戶打開，使室內(nèi)保持新鮮空氣，可以更好的調(diào)理肺氣虛的癥狀。還要要規(guī)律作息，保持充足的睡眠。

4、藥物治療

肺氣虛主要表現(xiàn)為咳喘無力、氣短胸悶、痰液清稀、聲音低怯、神疲體倦等癥狀，需要在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理，治療宜補(bǔ)益肺氣，常用的中藥有人參、黨參、黃芪、西洋參、甘草、冬蟲夏草等。患者也可以選用中成藥進(jìn)行治療，比如玉屏風(fēng)顆粒、黃芪精口服液、黃芪顆粒、參苓白術(shù)丸、四君子丸、六君子丸等，不同藥物的適應(yīng)癥有所差異，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。