河南7條最美徒步旅游路線 河南徒步去哪里玩好 河南經(jīng)典徒步路線推薦〈2026〉

此線路是南太行經(jīng)典徒步穿越路線，由南至北橫穿南太行山脈，一路徒步，前一段路崇山峻嶺盡賞南太行之雄渾峻偉，中間一段領(lǐng)略南太行如畫山水日月的精華，后一段尋村探寨享受古風(fēng)野韻。走完此線，對(duì)南太行山、水、木、石，人情民風(fēng)，文化歷史基本可以了于胸中了。

南太行徒步穿越路線全程約七八十公里，徒步時(shí)間約7-8天左右。南太行徒步穿越路線起點(diǎn)為太行八陘中保存距離最長(zhǎng)、最完整的古馬古道——白徑古道起點(diǎn)黃圍山，建議從新鄉(xiāng)輝縣或山西陵川乘車到達(dá)黃圍山。

DAY1：從白陘古道黃圍山開始徒步，沿著白徑古道，途經(jīng)白徑72拐、黑毛溝，下山后到雙底村，再?gòu)碾p底村沿著峽谷，途經(jīng)紅豆杉大峽谷，抵達(dá)馬武寨，約15公里。

DAY2：再?gòu)鸟R武寨徒步10公里，途經(jīng)一線天、七星潭，抵達(dá)抱犢村。

DAY3：從抱犢村出來(lái)沿河床走到老龍口，經(jīng)八里溝景區(qū)、九蓮山、西蓮，出西蓮寺過(guò)觀光電梯，下山即是錫崖溝，徒步25公里。

DAY4：從錫崖溝徒步，經(jīng)回龍?zhí)旖缟健⑶喾尻P(guān)、老爺頂、九峰山村、后寺村、龍水梯村口小橋，到達(dá)白云龕村。

DAY5：從白云龕徒步，經(jīng)雞冠梯、十字嶺，抵達(dá)王莽嶺。

DAY6：從王莽嶺開始徒步，從王莽嶺景區(qū)內(nèi)營(yíng)盤村穿昆山隧道到萬(wàn)仙山景區(qū)南坪村，過(guò)日月星石，可順峽谷拔高至黑龍?zhí)镀俨?，?jīng)昆山村、另山、崖上人家，抵達(dá)郭亮村。

DAY7：從郭亮村開始徒步，經(jīng)郭亮村掛壁公路徒步至萬(wàn)仙山紅巖大峽谷，再經(jīng)沙窯鄉(xiāng)，徒步至天柱溝，然后穿越天柱溝抵達(dá)齊王寨。

嵩山由太室山和少室山各32峰組成，雄峙中原，群峰聳立，層巒疊嶂，是廣大驢友推崇的好地方，每年都有大量驢友來(lái)此登山、徒步探險(xiǎn)。嵩山有著眾多徒步線路，主要分為太室山徒步路線和少室山徒步路線，此線路串聯(lián)起太室山和少室山兩大徒步線路，此線路沿途風(fēng)景、路況最好，人文景觀最集中，堪稱河南經(jīng)典徒步路線。尤其是每逢深秋，來(lái)這里一路徒步，嵩山漫山遍野的紅葉，層林盡染，美不勝收。

嵩山徒步路線全程約25Km左右，徒步游玩時(shí)間1-2天，串聯(lián)起太室山徒步路線和少室山徒步路線兩大徒步路線。以嵩陽(yáng)書院為起點(diǎn)，先徒步太室山，沿著山道徒步至太室山，沿途經(jīng)過(guò)申半坡、老姆洞、安陽(yáng)宮、逍遙亭、樂(lè)善洞（觀音閣）、峻極宮、中岳行宮、三皇口、封禪臺(tái)，抵達(dá)峻極峰。然后徒步下山，沿途經(jīng)過(guò)氣象站、一線天、吊橋、盧崖瀑布、滑草場(chǎng)，抵達(dá)出口盧巖寺，完成太室山徒步路線。休息一晚，第二天從三皇寨入口開始徒步少室山，沿途經(jīng)過(guò)好漢坡、南天門、三皇寨禪院、三皇殿、懸天洞、一線天、石門、過(guò)崖吊橋、連天峽谷、懸空棧道、索道、晉爻森林、塔林，終點(diǎn)為少林寺，結(jié)束少室山徒步路線。

“嵩山美景，紅葉最濃”，由于嵩山獨(dú)特的地理環(huán)境和氣候特征，形成了以黃櫨為主的大片紅葉林帶，紅葉區(qū)觀賞面積達(dá)20多平方公里，嵩山紅葉最佳觀賞時(shí)間為嵩山紅葉節(jié)即10月份為佳，11月份也不錯(cuò)，12月就進(jìn)入尾聲，這期間是最佳徒步時(shí)間。

重渡溝徒步路線是一條集峽谷、飛瀑、翠竹、森林為一體的低難度休閑級(jí)戶外活動(dòng)徒步線路，徒步穿越以“水絕、竹絕”等三絕著稱的重渡溝，一路欣賞著奔流的小溪和翠綠的竹林。整條路線由西南方進(jìn)入向東北挺進(jìn)，適宜新驢及旅游觀光者行走，對(duì)人員要求不高，但有一定的行走強(qiáng)度。

重渡溝徒步路線全程約30多公里，徒步游玩時(shí)間1-2天左右。從赤土店開始徒步，途經(jīng)三道溝、九鼎溝、公主坪、沒糧殿，抵達(dá)重渡西溝，然后穿越重渡溝景區(qū)。

Maigoo小編溫馨提示：此線路徒步穿越重渡溝景區(qū)，在景區(qū)內(nèi)徒步需購(gòu)買門票。

白云山，奇峰俊秀，白云悠悠，瀑布飛跌，林深谷幽。這里有以白云峰、玉皇頂、小黃山、雞角尖、千尺崖為代表的險(xiǎn)峰奇石景觀；以萬(wàn)畝原始林、唐代銀杏林、野生牡丹園、高山杜鵑園、紅樺林、白樺林、箭竹林為代表的森林景觀；以黑龍?zhí)丁ⅫS龍井、珍珠潭、青龍瀑布、白龍瀑布、九龍瀑布為代表的瀑潭景觀。此線路串聯(lián)起白云山和龍峪灣兩大景區(qū)，在這里一路徒步，高崖絕壁、深潭飛瀑，風(fēng)景秀麗，堪稱河南最美的徒步路線。

白云山徒步路線全程約30多公里，徒步游玩時(shí)間為2-3天，此線路以嵩縣白蓮山為起點(diǎn)，即白云山后山的崇山峻嶺，這里被當(dāng)?shù)厣矫穹Q之為白蓮山，然后在白云山一路徒步，沿途經(jīng)過(guò)白云山原始森林景區(qū)、蘆花谷、黑龍?zhí)?、九龍瀑布、白云湖、留侯祠、森林氧吧、高山牡丹園、雞角曼，徒步至白云山頂峰玉皇頂，然后返回。再?gòu)陌自粕酵讲街笼堄鵀成止珗@，沿途經(jīng)過(guò)黑龍?zhí)队^光區(qū)、望云崖、護(hù)萱石觀光區(qū)、九曲碧水，至龍峪灣森林公園山門。

白云山-龍峪灣徒步穿越路線需購(gòu)買門票，最佳徒步季節(jié)為春夏秋，春季可賞花踏青、夏季避暑、秋季賞紅葉。

MAIgoo小編推薦洛陽(yáng)其他徒步路線：龍?zhí)洞髰{谷徒步路線、老君山徒步路線、欒川蠻子營(yíng)→養(yǎng)子溝徒步路線、欒川龍?zhí)稖稀锬锷健够販贤讲铰肪€、五道潭→大葦園→靜池溝徒步路線等。

八里溝徒步路線也是南太行經(jīng)典戶外徒步路線，主要沿著八里溝國(guó)際登山健身步道一路徒步，沿途將八里溝、九蓮山和天界山3個(gè)游覽區(qū)串聯(lián)起來(lái)，每年吸引數(shù)萬(wàn)名徒步愛好者前來(lái)體驗(yàn)穿越南太行國(guó)際登山健身步道的驚險(xiǎn)刺激，也是河南經(jīng)典徒步路線。

八里溝徒步路線全程約35公里，徒步游玩時(shí)間為1天左右，此線路徒步起點(diǎn)為九蓮山，首先，乘坐絕壁觀光電梯到達(dá)山頂，然后開始徒步，往西蓮寺方向前行，過(guò)了石橋左拐，沿著崖上步道經(jīng)老龍口，前往抱犢村，體驗(yàn)崖上山村古樸民情。再返回老龍口，途經(jīng)八里溝紅石河、一線天、羊洲地、桃花灣，到達(dá)八里溝景區(qū)大門。

此線路是八里溝經(jīng)典徒步路線，也是八里溝小環(huán)線徒步路線，比較成熟。如果想挑戰(zhàn)有難度的徒步線路。MaiGoo小編推薦關(guān)山和八里溝徒步穿越路線，即棗樹溝→關(guān)山→關(guān)山觀景臺(tái)→青石爽→八里溝，此線路需本地向?qū)罚虼┰疥P(guān)山后山，需有豐富的野外徒步經(jīng)驗(yàn)。徒步至八里溝后，再環(huán)八里溝景區(qū)徒步賞南太行山色。

云臺(tái)山以山稱奇，因峰冠雄，融泉、瀑、溪、潭于一谷，外曠內(nèi)幽，奇景深藏，素來(lái)享有“盆景峽谷”的美譽(yù)。太行秀水潭瀑峽，密布瀑、泉、溪、潭，流水跌宕聲聲，潭瀑相映成趣，成為河南徒步游的熱門目的地之一。此線路是主要沿著南太行云臺(tái)古道徒步，一路山林蔥郁、飛瀑流泉、風(fēng)景如畫。此線路為南太行初級(jí)驢友必走的線路之一，也是河南最美徒步路線之一。

云臺(tái)山徒步路線全程約40多公里，徒步游玩時(shí)間約1天。從南太行云臺(tái)古道起點(diǎn)輝縣鐵匠莊村開始徒步，沿著云臺(tái)古道一路徒步，沿途經(jīng)過(guò)大草甸、護(hù)林站、韭菜基地、一線天、百家?guī)r，抵達(dá)白云山景區(qū)。然后從云臺(tái)山開始徒步，沿著紅石峽谷，途經(jīng)潭瀑峽、泉瀑峽、獼猴谷，終點(diǎn)為云臺(tái)天瀑。

云臺(tái)古道北起山西省陵川縣南至河南省輝縣鐵匠莊村，位于5A級(jí)景區(qū)云臺(tái)山風(fēng)景區(qū)中。云臺(tái)山徒步最佳時(shí)間為夏季和秋季，尤其是秋季，每年10月-11月是云臺(tái)山賞紅葉的最佳季節(jié)，層林盡染，色彩斑斕。

萬(wàn)仙山郭亮徒步路線是南太行經(jīng)典穿越路線，也是河南最美徒步路線，王莽嶺的日出云海，加上南坪的飛瀑碧潭，捎帶郭亮的雄渾太行山色，基本上把萬(wàn)仙山景區(qū)的奇秀壯美的精華都給濃縮在此路線中，昆山隧道、名震遐邇的掛壁長(zhǎng)廊和崖上人家這條線路的特點(diǎn)盡在于此。

萬(wàn)仙山郭亮徒步穿越路線全程約40多公里，徒步游玩時(shí)間2-3天。從新鄉(xiāng)輝縣韓口村開始徒步，途經(jīng)滴水寨，抵達(dá)王莽嶺，看日出云海，賞勒馬崖、琴臺(tái)。然后從王莽嶺景區(qū)琴臺(tái)附近走景區(qū)北大門下山，抵達(dá)萬(wàn)仙山景區(qū)南馬鞍村，繼續(xù)向下，可觀神龍石，走棧道，觀磨劍峰瀑布下小雙，到達(dá)南坪村。再過(guò)日月星石，可順峽谷拔高至黑龍?zhí)镀俨迹^續(xù)拔高至丹分(小村莊)，向右順?biāo)嗦?，?jīng)大河口、流水溝(小村莊)，至昆山村，繼續(xù)沿崖邊水泥路直行經(jīng)碑后，到達(dá)另山、崖上人家，至郭亮村，然后再在郭亮村掛壁公路暴走15公里，終點(diǎn)為著名的萬(wàn)仙山郭亮洞。

八里溝徒步路線：關(guān)后大峽谷→西連天梯口→西連→抱犢村→紅石河→鳳凰峽谷→八里溝

雙嶺徒步穿越路線：白云龕→雞冠梯→十字嶺→王莽嶺

雙溝徒步穿越路線：齊王寨→天柱溝→秋溝

太行之巔徒步路線：黃水→九峰山→十字嶺→青風(fēng)觀→回龍?zhí)旖?/p>

林州大峽谷徒步路線：林州大峽谷→太行天路→王相巖。