獼猴桃汁怎么榨好喝 獼猴桃和什么榨汁好喝

一、獼猴桃汁怎么榨好喝

獼猴桃是一種很好吃的水果，除了直接吃以外，很多人會(huì)選擇把它榨成果汁喝，那么獼猴桃汁怎么榨呢？

1、準(zhǔn)備材料：獼猴桃2-3個(gè)，蜂蜜、檸檬汁、涼開(kāi)水、碎冰適量。

2、獼猴桃去皮，切成小塊后倒入榨汁機(jī)中，再加入適量的涼開(kāi)水，打成果汁。

3、將獼猴桃汁倒出，加入蜂蜜、檸檬汁攪勻，投入碎冰即可，如果不喜歡，不加也可以，看自己的口味。

二、獼猴桃和什么榨汁好喝

獼猴桃不光可以單獨(dú)榨汁，和別的水果一起榨汁也是很好吃的，適合搭配榨成獼猴桃汁的水果有：

1、黃瓜獼猴桃汁

材料：黃瓜一根、獼猴桃二只、涼白開(kāi)300ml。

做法：黃瓜洗凈切斷備用，獼猴桃去皮切片備用。將黃瓜、獼猴桃放入榨汁機(jī)內(nèi)，加入涼白開(kāi)水。開(kāi)動(dòng)榨汁檔即可，取出時(shí)加入適量的蜂蜜拌勻即可飲用。

2、獼猴桃蜂蜜汁

材料：獼猴桃2個(gè)、蜂蜜1湯勺、涼開(kāi)水100克。

做法：獼猴桃洗凈去皮切塊，將獼猴桃、蜂蜜和水放進(jìn)破壁機(jī)。按果汁鍵約2分鐘停止工作后，倒出即可飲用。

3、獼猴桃蘋果汁

材料：蘋果1個(gè)、獼猴桃1個(gè)、涼開(kāi)水100克。

做法：蘋果洗凈去核切塊，獼猴桃去皮切塊。將蘋果、獼猴桃、涼開(kāi)水放進(jìn)破壁機(jī)。按果汁鍵約2分鐘停止工作后，倒出即可飲用。

4、奇異果西瓜汁

材料：奇異果3個(gè)、西瓜一塊、蜂蜜，

做法：將原料準(zhǔn)備好，奇異果去皮切成小塊，跟蜂蜜一起放入料理機(jī)打成汁，同樣將西瓜挖出瓤，去籽后加蜂蜜一起打成汁。將奇異果汁和西瓜汁輪流倒進(jìn)杯子里，上面加點(diǎn)奇異果果肉或者西瓜果肉。

5、獼猴桃雪梨汁

材料：獼猴桃、雪梨

做法：將獼猴桃和雪梨去皮后切成小塊待用，將原汁機(jī)開(kāi)并置于正轉(zhuǎn)，從進(jìn)料口投入果料。用推桿推進(jìn)，果汁和果渣分別流入杯中，可以根據(jù)個(gè)人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。

三、獼猴桃汁的功效

獼猴桃可是“美容圣果”，獼猴桃含有大量的美顏元素，是女性特別不錯(cuò)的一種養(yǎng)顏水果，獼猴桃汁含有大量的維生素和礦物質(zhì)，吃起來(lái)有點(diǎn)酸甜的味道，同時(shí)也特別的有營(yíng)養(yǎng)，常吃獼猴桃汁相信你的皮膚一定很好。獼猴桃汁含有大量的抗氧化劑，同時(shí)還具有抗炎、抗過(guò)敏的功效。

四、獼猴桃汁懷孕能喝嗎

獼猴桃中富含葉酸，葉酸是一種水溶性B族維他命，對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。因此孕婦可經(jīng)常喝一些獼猴桃汁，解渴好喝，是夏日清涼必備品，不過(guò)需要注意的是，不要和牛奶同食，不然不但會(huì)影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。

五、獼猴桃榨汁不能跟什么一起吃

我們都知道獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食品。不過(guò)富含營(yíng)養(yǎng)并不代表他適合每個(gè)人吃。中醫(yī)認(rèn)為，獼猴桃性寒，脾胃虛寒者應(yīng)慎食。除此之外，獼猴桃和螃蟹、胡蘿卜及動(dòng)物內(nèi)臟等不能一起吃，因?yàn)楂J猴桃含有的某些營(yíng)養(yǎng)成分與它們搭配食用時(shí)會(huì)產(chǎn)生不適。