嬰兒可以吃鱈魚肝油軟膠囊嗎 鱈魚肝油適合多大寶寶吃

一、嬰兒可以吃鱈魚肝油軟膠囊嗎

鱈魚肝油是以海底中捕撈到的鱈魚肝提取的油脂為原材料制成的保健品，具有豐富的營養(yǎng)元素，有液體黃金的美譽(yù)，那么嬰幼兒可以吃鱈魚肝油嗎？

一般正常的嬰幼兒是可以吃鱈魚肝油的，市面上有專門的嬰幼兒鱈魚肝油，鱈魚肝油中的營養(yǎng)元素能幫助嬰幼兒提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的濃度，增強(qiáng)呼吸道的清除、吞噬防御功能，從而增強(qiáng)機(jī)體及呼吸系統(tǒng)的抗病力，還能促進(jìn)骨骼、眼周和腦部發(fā)育，功效和作用都比較豐富，尤其適合戶外活動不足、體內(nèi)維生素D存儲量低、體質(zhì)較差的嬰幼兒補(bǔ)充營養(yǎng)。

不過需要注意的是，嬰兒由于沒有牙齒和咀嚼功能，一般不能直接吃一整顆鱈魚肝油軟膠囊，而要一次少吃一些，逐漸增加；另外，鱈魚肝油不能長期大劑量傅用， 以免脂溶性維生素在體內(nèi)蓄積，引起肝臟中毒。

二、鱈魚肝油適合多大寶寶吃

鱈魚肝油是魚肝油的一種，現(xiàn)在越來越多的家長認(rèn)知到了給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的重要性，但是對于多大年齡吃鱈魚肝油還不太清楚，那么寶寶多大吃鱈魚肝油合適呢？

鱈魚肝油適用于各年齡層的寶寶，尤其適合新生兒和幼兒食用，通常寶寶出生后15天，大概是第三周的時候就可以開始補(bǔ)充鱈魚肝油，考慮到寶寶的體質(zhì)，一般起初每天吃一滴，如果大便正常、沒有腹瀉的話，一周后就可以加到每天2滴，逐漸增加，直到每天吃一丸，可以一直吃到2周歲。當(dāng)然，成長發(fā)育期的青少年也可以食用鱈魚肝油，不過效果沒有嬰幼兒好。