清熱降火解暑茶有哪些 清熱解暑的茶飲配方

清熱降火解暑茶配方

1、西瓜皮涼茶

藥茶配方：西瓜皮、白糖。

制作方法：將西瓜外皮綠色的那一層洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻。

藥茶功效：去暑利尿解毒。

2、三花茶

藥茶配方：金銀花10g，菊花10g，茉莉花3g。

制作方法：加入沸水泡茶飲用。

藥茶功效：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

3、五花祛濕茶

藥茶配方：金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15g、鮮土茯苓、苡米50g。

制作方法：將上述材料洗凈后（鮮土茯苓宜斬成細塊狀），加入適量水，煎煮半小時即可飲用（根據口味可以加入適量冰糖調味）。

藥茶功效：具有清熱解毒、消暑利濕的功效，對于輔助及預防炎熱夏季濕熱邪氣侵犯人體導致的頭暈頭痛、鼻塞流涕、肢體困重、咽痛聲啞、食欲不振的感冒癥狀者有良效，同時也可作為夏季預防中暑的保健飲品。

4、淡竹葉茶

藥茶配方：淡竹葉10g、車前草10g、枸杞10顆。

制作方法：將淡竹葉和車前草、枸杞用水洗去浮灰，放入鍋中，添入2升水。燒開后，轉小火煮30分鐘，關火晾涼，用濾網過濾。建議大家按自己的口味加入砂糖，也可不加。

藥茶功效：清熱除煩，利尿，涼血，解毒，生津止渴。

5、金銀花茶

制作方法：取適量金銀花、山芝麻、菊花，放入杯中加入開水浸泡即可。

藥茶功效：有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、痛腫疔瘡、溫病發熱等作用。

6、王老吉涼茶

制作方法：取適量崗梅、淡竹葉、五指柑，山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶、金錢草、火炭母，放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。

藥茶功效：利濕、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人體的毒素，提高免疫力。

7、苦瓜茶

制作方法：苦瓜1個，綠茶適量，將苦瓜上端切開，挖去瓤，裝入綠茶，把瓜掛于通風之處陰干，再取下洗凈，連同茶葉切碎，混勻，每取10克放入杯中，以沸水沖泡門半小時后飲服。

藥茶功效：有清熱解暑、除煩止渴功效。

8、烏梅清暑飲

藥茶配方：烏梅15克、鮮竹葉10克、蓮子心6克、西瓜翠衣30克。

制作方法：用清水將各味洗凈，共煎取汁，去渣，調入適量冰糖溶化，即可飲用。

藥茶功效：有解暑散熱、清心除煩、生津止渴功效。

9、銀菊茶

藥茶配方：金銀花、菊花各3克。

制作方法：將兩藥洗凈晾干，滾水泡開便可。逐日代茶頻服。

藥茶功效：具備清冷解暑，清熱解毒的成效。

10、竹葉茶

藥茶配方：青竹葉50-100克。

制作方法：將竹葉洗凈，加水煎便可。逐日代茶飲用。

藥茶功效：可清冷解暑，利尿除煩，是官方風行的冬季清冷飲料。

11、銀竹茶

藥茶配方：銀花、連翹、鮮竹葉各10克。

制作方法：煎水代茶飲。

藥茶功效：具備祛暑、清熱、解毒的成效。

12、銀花薄荷茶

藥茶配方：金銀花、綠豆衣各10克、薄荷6克。

制作方法：煎水代茶飲。

藥茶功效：具備消暑、利濕生津的成效。

13、竹蓮茶

藥茶配方：取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克。

制作方法：煎水代茶涼飲。

成效：有解暑、健脾胃、助消化的成效。

14、藿噴鼻茶

制作方法：藿噴鼻、佩蘭各10克切碎，加茶葉6克，用滾水沖泡10分鐘代茶飲。

藥茶功效：有祛暑、化濕以及中的成效，合用于流感及輕度中暑患者。