健脾養胃養生茶怎么配比 健脾養胃茶配方及劑量

健脾養胃茶配方

1、山楂蜜茶

藥茶配方：鮮山楂30g、蜂蜜適量。

制作方法：將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。

藥茶功效：具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。

2、木香烏麥飲

藥茶配方：木香6g，麥冬15g，烏梅10g。

制作方法：以上材料加水煎10-15分鐘飲用。

藥茶功效：適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。

3、黃芪紅棗枸杞茶

藥茶配方：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。

制作方法：準備材料，泡泡洗凈。砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉小火熬煮1小時即可。用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。

藥茶功效：冬季養生飲用可以健脾養胃。

4、健胃蕎麥茶

藥茶配方：蕎麥1錢，黃芪5錢。

制作方法：將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。

藥茶功效：此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食欲。

5、黃芪紅棗枸杞茶

藥茶配方：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。

制作方法：準備材料，泡泡洗凈。砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉小火熬煮1小時即可。用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。

藥茶功效：冬季養生飲用可以健脾養胃。

6、桂花茶

藥茶配方：七到十朵干桂花、適量的紅茶、紅糖。

制作方法：所有材料以熱水沖泡。

藥茶功效：桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

7、蜂蜜姜茶

藥茶配方：生姜一塊（約拇指大）、蜂蜜

制作方法：生姜去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。

藥茶功效：經常飲用可溫胃健脾。

8、牛奶紅茶

藥茶配方：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。

制作方法：將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。

藥茶功效：加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

9、大麥茶

大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

10、茉莉紅茶

藥茶配方：茉莉紅茶3克。

制作方法：將茉莉紅茶直接放進杯中，用沸水沖泡2分鐘即可。飯后30分鐘，可少量頻飲。

藥茶功效：具有提神、消食等功效，適合精神不振、食欲不佳者。

11、四君子茶

藥茶配方：黨參10克、茯苓10克、白術10克、甘草10克。

制作方法：所有材料放入鍋中，加適量的水加熱滾沸后續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。

藥茶功效：助消化、改善脾胃氣虛癥。

12、蒼術厚樸和胃茶

藥茶配方：蒼術15克，厚樸，陳皮各9克，甘草4克，生姜2片，大棗2枚。

制作方法：蒼術去粗皮，米泔水浸2日，厚樸去粗皮，姜汁浸泡，炒香，前四味藥研成粗末備用。每次取藥末10-15克，紗布包好置入保溫杯中，加生姜，大棗，以沸水適量泡悶15分鐘即可。

藥茶功效：蒼術性溫，味苦而燥，最善除濕健脾，輔以厚樸行氣化濕，消脹除滿，佐以陳皮理氣化滯，甘草甘緩和中，生姜，大棗調和脾胃，諸藥合用，可使濕濁得化，脾胃復健，氣機調暢，胃氣合降。