拉肚子可以喝酸奶嗎 喝酸奶拉肚子是排毒嗎

拉肚子可以喝酸奶嗎

腹瀉后能不能喝酸奶取決于腹瀉的癥狀，如果是慢性腹瀉，可以適量喝，如果是急性腹瀉，則最好不要喝。

1、可以喝酸奶

如果是慢性的腹瀉患者，可以喝點常溫的酸奶，因為酸奶中是含有益生菌的，它可以幫助調理腸道菌群，所以能夠改善慢性腹瀉的癥狀，但是一定要注意了，不能空腹喝，一定要在飯后喝酸奶，而且要適量喝。

2、不可以喝酸奶

如果是急性的患者是不能夠喝酸奶的，因為喝酸奶之后，酸奶中的益生菌會促進胃腸道蠕動的速度加快，容易導致患者腹瀉的癥狀加重。不經常喝酸奶的人也盡量不要喝，如果突然喝酸奶還是會加重病情的，所以一定要引起高度重視了，千萬不能盲目的喝酸奶。

喝酸奶拉肚子是排毒嗎

喝酸奶拉肚子，不是在排毒，有可能與乳酸菌的作用、過敏反應、冷刺激、服用了過期的酸奶有關系。

1、乳酸菌的作用

酸奶里含有一定量的乳酸菌，可以促進胃腸的蠕動，所以可能會導致患者出現拉肚子的現象。

2、過敏反應

酸奶里除了乳酸菌以外，還有其他的成分，如果患者對酸奶的其他成分過敏，可能會出現過敏反應，也會發生拉肚子的現象。

3、冷刺激

酸奶通常需要冷藏保存，患者在胃腸本身不好的情況下，如果吃了冷的酸奶，會對胃腸道產生刺激，從而導致胃腸運動加快，產生拉肚子的表現。

4、服用過期酸奶

酸奶的保質期是比較短的，如果患者不小心喝了過期的酸奶，也可能會出現拉肚子的現象。