立夏十大養(yǎng)生湯

春天是萬物復蘇的季節(jié)，身體需要適應季節(jié)的變化，多喝點湯湯水水對身體有好處，那么春季家常養(yǎng)生湯有哪些？接下來MAigoo網為大家推薦10款清淡營養(yǎng)又補水的養(yǎng)生湯，包括菠菜湯、雞蛋湯、豆腐湯、豬雜湯、骨頭湯、牛肚湯、鴿子湯、天麻湯、薏米湯、雞湯等，一起來詳細了解一下吧。

中醫(yī)認為“冬不藏精，春必病溫”，飲食養(yǎng)生也需要根據不同時間季節(jié)適當調整。那么適合十二月喝的養(yǎng)生湯有哪些呢？像蘿卜羊肉湯、歸參烏雞湯、荸薺土雞湯、棗杞乳鴿湯、蓮藕排骨湯、黑豆鵪鶉湯、白茅根雪梨豬肺湯、黃芪牛肉湯、清燉鵝肉湯、胡椒豬肚雞湯等都是冬日滋補佳品。以下，請看MAIGOO小編帶來的12月十大養(yǎng)生湯品排行，了解更多十二月可以喝的湯及相關情況。

陽春三月，天氣轉暖，正是養(yǎng)生滋補的好時節(jié)，此時陽氣升發(fā)，肝氣疏泄，飲食宜養(yǎng)肝補脾，可以喝一些清淡的湯品，那么3月份喝什么湯好呢？MaiGoo網小編整理了10道三月必喝湯品，分別是山藥玉米排骨湯、橄欖豬肺湯、土茯苓煲豬骨、豬心棗仁湯、百合杏仁豬腱湯、枸杞菜豬肝湯、薏仁豬腳湯、木耳田七紅棗湯、生梨貝母湯、玉米須白茅根煲豬肚等，一起來看看3月養(yǎng)生湯及做法吧。

進入夏季氣溫升高天氣炎熱，特別容易出汗，人體大量流失水分和微量元素，這時候可以多喝湯，補充水分、滋補身體，那么夏季什么湯好喝又簡單呢？MaiGoo網小編整理了最適合夏天的10款養(yǎng)生湯，分別是綠豆湯、銀耳湯、米湯、老鴨湯、海帶湯、姜湯、蓮藕湯、苦瓜湯、泥鰍湯、酸菜湯、菌菇湯，一起來看看夏季湯類大全吧。

立夏適合喝什么湯？立夏是夏季的第一個節(jié)氣，此時天氣漸熱、雨水增多，人體容易出現(xiàn)心火旺盛、脾胃虛弱、濕氣困重等問題，宜喝一些清熱解暑、健脾祛濕、養(yǎng)心益氣的湯品。下面，小編為大家分享10款適合立夏飲用的養(yǎng)生湯，包括冬瓜薏米老鴨湯、蓮子百合瘦肉湯、苦瓜黃豆排骨湯、絲瓜蛤蜊豆腐湯、綠豆百合銀耳羹等，一起來了解下吧。