豬肝怎么炒好吃 豬肝的做法大全

豬肝中具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應、抗氧化、防衰老。豬肝怎么煮是有很大的學問的，煮不好就會失去鮮嫩的口感。因此，在烹飪豬肝前，先用流動水沖洗幾分鐘，再用淡鹽水浸泡，涼水下鍋加料酒去腥，在放入蔥姜蒜等進行煮沸。MAIGOO網編提醒您煮豬肝的時間是不可以太短的，一定要煮至全熟變成褐色為止，不能貪圖口感爽脆縮短加熱時間。

豬肝有著補血的功效，只是有些人做出來的豬肝腥氣很重，且口感特別硬。其實，想要豬肝炒的好吃又嫩，先用料酒、胡椒等調料腌制再爆炒，吃起來才香濃嫩滑。爆炒豬肝是比較受歡迎的一道快手美味豬肝菜式，另外青椒炒豬肝、洋蔥炒豬肝、豬肝炒黃瓜也是常見做法。

豬肝湯是以豬肝為主要食材的家常湯菜，配以菠菜一起燉煮，是豬肝湯中的經典菜品，營養價值豐富，制作方法簡單。另外，煮豬肝湯的時候，加入枸杞、番茄、白菜、粉條、冬瓜等搭也是常見的家常做法。小編建議在豬肝湯臨出鍋前加入雞精，可以讓湯更加鮮甜。

豬肝粥是一道以豬肝、大米為原料制作而成的美食，在豬肝粥里加入蓮子、山藥、瘦肉、青菜、綠豆，營養豐富，老少皆宜。但豬肝在熬之前需去血水，不然煮出來的粥顏色不好看。另外，如果是重口味的人，可以在豬肝粥出鍋之前加一點生抽進行調味。

冷菜是僅次于熱菜的一大菜類，用豬肝制作冷菜的烹調技法有很多，一般講究香料透入肌里，使人食之越嚼越香。比如涼拌豬肝、鹽焗豬肝、醬豬肝、熏豬肝等，香辣解饞還不膩，是炎熱夏天必備的下酒美食。

豬肝含有大量鐵、蛋白質和卵磷脂，有利于寶寶的智力發育和身體發育，是營養多多的輔食食材。將豬肝打成泥后加入番茄上鍋蒸，口感一流。也可以做成豬肝面、豬肝餅給寶寶食用，但MAIgoo美食網編要提醒的是，寶寶不宜食用過多豬肝，同時要注意營養均衡搭配。

豬肝除了常規的做法外，還有很多地方特色的豬肝吃法，比如煎豬肝、炸豬肝、吹豬肝、干鍋豬肝、魚香豬肝等，這些創意做法讓豬肝吃起來麻辣鮮香，吃貨們快來看看買購網整理的豬肝美味做法都有哪些吧。