石花菜十大品種

羊棲菜是一種藻類植物，又叫做鹿角尖、長壽菜、海菜芽、海大麥等。新鮮的羊棲菜可以做成涼拌菜使用，而將它曬干后則可以入藥使用，中藥名叫做海藻。新鮮羊棲菜中含有豐富的礦物質(zhì)、食物纖維素、維生素、氨基酸等，適量食用能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)和加快身體新陳代謝的作用，而藥用羊棲菜能夠調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防便秘。羊棲菜怎么做好吃？一起來了解下吧！

南極冰藻主要指在南極極端環(huán)境海冰中生長的大類微型藻類，因?yàn)樯L環(huán)境極其特殊，導(dǎo)致它的營養(yǎng)價(jià)值高于一般的藻類植物。南極冰藻富含多種營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用可延緩衰老，提高人體的免疫力。接下來和小編一起來看看更多南極冰藻的相關(guān)知識(shí)吧。

dha藻油是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要的元素，而魚油中富含ω-3系多不飽和脂肪酸，對(duì)人們的身體健康方面的影響也是很大的，那么dha藻油好還是魚油好？DHA藻油適合孕婦嬰幼兒，懷孕后期因?yàn)轸~油成分內(nèi)含EPA很多醫(yī)生建議后期不可食用，以免在生產(chǎn)過程中造成大量出血狀況，因此市售有許多的天然藻類DHA產(chǎn)品紛紛出爐，不用擔(dān)心重金屬污染及EPA含量問題。下面就來詳細(xì)了解海藻dha和深海魚油dha比較的相關(guān)知識(shí)吧！

海藻泥面膜以海藻泥提取物的礦物質(zhì)成分，那么海藻面膜的功效有哪些呢？海藻面膜可以控油清潔毛孔，提供充足的水分，鎮(zhèn)靜疲勞、粗糙的皮膚，使皮膚維持細(xì)膩，有光澤。無論是做什么面膜，天天敷都是沒有必要的，這樣做非但不能起到期待的護(hù)膚效果，反而還會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)，即便是有很好的補(bǔ)水功效的海藻面膜，也是不要天天做的，海藻泥面膜一周做2到3次就可以了。下面詳細(xì)介紹海藻面膜多久敷一次，一起來看看吧。