十大好吃的花生小吃

對于女生們來說，零食是不可缺少的東西，可是吃多了又擔心容易長胖。其實零食只要吃對了，既能夠幫助燃燒脂肪，還能美容養顏，特別是正在工作的準媽媽們，選擇合適的零食對于寶寶的成長發育也是至關重要的，那么哪些零食能幫助瘦身，哪些零食適合準媽媽們呢，一起來了解下吧。

花生被譽為“植物肉”，營養價值豐富，家常吃法多樣，可炒菜、燉湯、煮粥，還能做甜品，那么花生可以做什么好吃的？下面MAigoo美食編輯為大家介紹10種花生的家常做法，包括油炸花生米、涼拌花生米、宮保雞丁、花生排骨湯、花生粥、花生燉豬腳、醋泡花生、花生燒絲瓜、蛋酥花生、花生酪等，一起來看看花生怎么做好吃吧。

油炸花生米熱量很高，但卻很美味，往往讓許多減肥的朋友在愛與恨之間糾結。油炸花生米也是餐桌上最常見的下酒菜品之一，它香脆可口，十分誘人。油炸花生米的做法是什么呢？油炸花生的危害是什么？油炸花生米怎么保存？不知道的朋友一起來學習吧！

花生醬以優質花生米等為原料加工制成，成品為硬韌的泥狀，有濃郁炒花生香味，那么用豆漿機可以做花生醬嗎？豆漿機可以制作花生醬，準備好花生、白糖和食用油，選擇冷打功能并耐心研磨至順滑即可，小編提醒，可以通過調整攪打時間和添加食用油或溫水來調節質地，直到滿足口感要求。

秋冬是堅果新鮮上市的季節，不僅香脆可口，更承載著獨特的風味與文化。今天，我們為您精選了十種廣受歡迎的堅果，依次為：杏仁、核桃仁、松子、腰果、板栗、開心果、瓜子、榛子、夏威夷果、碧根果。讓我們一起探索它們的美味世界吧！