職場心理健康的標準 常見的職場心理問題成因及調節方法
出來職場上混的，哪有幾個不是身心疲憊的。職場人不怕身體上的磨練，最怕心理上疲倦。現在職場人心理健康已經成為社會非常關注的問題，快節奏的生活，行業上的競爭壓力，高強度的工作等都成為了打工人心理健康問題的來源。各位打工人，如果你在工作中感到疲倦、煩躁、焦慮，一定要重視起來，時刻審查自己的心理健康，及時調整。下面為大家簡單介紹常見的職場心理問題成因及調節方法。
國家法定職業病10大類132種 最常見的職業病包括哪些
由于工作環境和工作強度的原因，部分人群容易患上職業病。職業病類型多樣，發病具有隱匿性，因此定期做好體檢非常重要。本文中maiGoo小編將帶大家看看國家法定職業病有哪些，在國家四部門聯合發布的“職業病十大類132種”目錄中，哮喘、噪聲聾、接觸性皮炎、肺癌、中暑等，是很常見的10種職業病，一起來了解下。
十大常見白領病 白領易患的疾病有哪些 常見白領職業病盤點
在快節奏工作的今天，白領已成為最易患病的人群之一。本文中，maiGOO小編將結合專業資料，帶大家了解下白領易患的疾病有哪些。例如頸椎病、胃炎、干眼癥，以及慢性咽炎、高脂血癥、腰椎病、肥胖癥、鼠標手等，均是白領容易得的病，長期以來備受社會關注。
上班族健康保健常識 職業病緩解_健康飲食_減壓方法_養生運動_減肥分享
很多上班族由于久坐、熬夜加班、飲食不規律等問題，身體都處于亞健康的狀態之中，只有身體保持健康的狀態，才能充分的投入到工作和生活中，那么上班族健康問題有哪些呢？上班族有什么減壓方法？加班熬夜吃什么？下面就為大家介紹上班族健康保健小常識，感興趣的一起來看看吧，讓你身在職場，也能遠離亞健康！
職場體檢項目有哪些 職場白領體檢重點項目
入職體檢是專項體檢之一，旨在通過體檢保證入職員工的身體狀況適合從事該專業工作，在集體生活中不會造成傳染病流行，不會因其個人身體原因影響他人。入職體檢有相對固定的體檢項目與體檢標準，選擇專業體檢中心能保證體檢質量。那么到底職場體檢都查些什么？我們又能通過職場體檢發現哪些身體危機呢？下面，小編給大家整理了相關資料，一起來看看吧！
不同人群常見職業病有哪些？職業病如何防治？
不知道久坐辦公室的人群有沒有這種體會，經常感到肌肉酸痛、疲倦、無力，腦力負荷過重時，容易心情煩躁，注意力渙散，思維不敏捷，反應遲鈍。辦公室久坐一族是典型的職業病多發群體，頭痛、肌肉痛、種種亞健康狀態經常不請自來。其實除了辦公室人群，還有很多其他職業病人群也易高發相關疾病，那么你知道有哪些嗎？司機、醫生、教師、裝修工人、廚師、運動員等等職業病都有哪些？
壓力太大會導致的8大疾病盤點 壓力過大容易得的疾病有哪些
我們的生活著充滿了壓力，工作壓力、學習壓力各種不壓力讓人透不過氣，不僅如此壓力太大還會使人患病，那壓力太大會導致哪些病呢？Maigoo小編就為大家盤點了壓力大容易得的8種疾病，如高血壓、腦梗塞、心梗、糖尿病、甲亢、乳腺纖維腺瘤、皮膚病、抑郁癥，希望大家都不要逞強，學會放松，健康平安。
不同職業人群如何養生保健？從事不同職業的人群養生方法
在生產過程或勞動環境中，可能產生或存在多種職業病危害因素，對人體的健康造成威脅。但是，職工在做好勞動保護的同時，如能科學合理地安排飲食，可有效地預防、減輕職業病危害因素所致的健康危害。那么，不同職業人群如何養生保健？從事不同職業的人群養生方法有哪些？以下就和小編一起來看看吧。
久坐的危害有哪些 年輕人常久坐 你怎么給身體一個交代
你是久坐族么？如今，從白領到司機，從職員到宅男宅女，甚至是學生都有機會成為久坐族。他們除了睡覺時間，大多數時間都坐著，一坐就是一天，一周至少坐五天。時間一久，很多人就發現上完班之后特別累。那么，久坐的危害有哪些？如何減少久坐的傷害？本期為您介紹久坐的危害以及預防方法。
十類適合上班族的中藥食材推薦 打工人必備的10種養生食材
在現代生活中，上班族常常面臨各種壓力和挑戰，如長時間的工作、不規律的作息、缺乏運動等，這些因素都會對身體健康產生負面影響。在這樣的背景下，中藥材因其天然、溫和的特性，逐漸受到了上班族的青睞。本文將詳細介紹適合上班族使用的幾種中藥材，包括枸杞、黃芪、西洋參、三七、當歸、何首烏、山藥、金銀花、茯苓和黃精。
出租車司機容易得哪些職業病 司機如何注意身體健康
生活中，司機在長期駕駛過程中，受到振動、噪聲、高溫、汽油、一氧化碳以及強制的不良體位等有害因素的影響，可發生多種職業病或與職業有關的疾病。出租車司機易患的職業病有頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、腕管綜合癥等，都影響著我們身邊的親人健康，下面一起來詳細了解一下吧。
經常加班對身體的影響 加班熬夜怎么補救？
加班已經成為了職場人的常態，996、007、886的工作模式屢見不鮮。加班一族長期處于高強度的狀態，生出了很多健康隱患，脫發、疲勞、內分泌失調是常態，更加嚴重的會引發心臟血管疾病甚至猝死。那么加班熬夜怎么補救？我們一起來看看。
怎樣在健康與工作之間尋求平衡？拼命工作與身體健康關系處理
職場上高強度的工作和壓力，是的越來越多的職場人身體出現大大小小的健康問題。其實，工作和身體健康是可以做到平衡的，在工作的時候要學會有技巧地處理工作問題，提高工作效率，同時空余時間不要忘了鍛煉身體，最重要的是要養成健康的作息習慣。
上班族怎樣鍛煉身體？上班族如何安排時間鍛煉身體
上班族整日面對電腦工作，長期久坐缺乏鍛煉運動，導致身體一天比一天虛弱，出現亞健康的上班族比比皆是。為了我們自己的身體健康著想，每天一定要安排時間鍛煉身體。那么，上班族如何安排時間鍛煉身體呢？
上班經常犯困是什么原因？工作時打瞌睡怎么提神效果好
在工作上班的時候，我們經常會出現犯困、打瞌睡、注意力不集中的狀況，影響工作效率不說，還很容易被上司抓現行。一般都是由于前一天晚上的嚴重睡眠不足造成的，那么，有哪些方法可以幫助我們有效緩解疲勞呢？工作時打瞌睡怎么提神效果好？下面一起來看看吧。
低頭族的危害有哪些 如何拯救總是玩手機的低頭族?
現代人的生活似乎離了手機可能“活不了”，大多數人只要有空都在玩手機：走路低著頭刷手機、吃完玩手機、工作閑暇時間也玩手機······手機里面的世界雖然精彩，但是長時間低頭玩手機的危害也不容忽視。低頭族的危害在于會造成眼睛疲勞、近視散光加重、頸椎病、引發肌膚問題，還會造成不良體態影響氣質，甚至有時候還危害人身安全。那么，如何拯救手機“低頭族”？如何減少玩手機的時間呢？下面和maigoo生活小編一起來看看如何告別低頭族吧！
教師職業病有哪些？如何預防教師職業病
常見的教師職業病有哪些？如何預防教師職業病？作為老師，每天要上課、批作業、處理班級事務，往還要應付各種檢查，被通知參加各類活動，實在忙不完……大多數教師身體與心理均存在很大的問題與負擔。
高溫補貼是哪幾個月 高溫補貼怎么領
每到夏季，各地均會出現高溫天氣，酷暑難耐，不像辦公室工作人群可以舒服地吹著空調，一些戶外工作者們需要進行長時間的高溫勞動，長時間處于酷暑中，人極易發生中暑情況，嚴重時還可能會威脅生命。因此國家勞動保障部規定企業單位需要給予在高溫天氣環境下工作的勞動者一定的高溫津貼，并具有法律效益。那么高溫補貼怎么領呢？高溫補貼是哪幾個月？下面就和買購小編一起來詳細了解下吧。
工作應酬過多的危害 職場人別讓應酬損害了健康
因工作需要、生意往來，不少人都需要應酬，經常煙酒過度、飲食不良、作息時間混亂、睡眠不足等，應酬過多對身體無疑造成了很大的傷害。那么，應酬過多的危害有哪些？工作應酬過多的人應該如何調整作息與飲食呢？
常見上班族職業病有哪些 上班族職業病如何預防？
隨著時代進步，職業病越來越普遍，亞健康的上班族，80%的人都患有大大小小的職業病，更甚者辦公室職業病看做是小病，習慣就好了！今天我們就聊聊，有哪些辦公室職業病潛伏在我們身邊！有哪些方法可以做預防呢？下面，一起來看看了解下吧，希望對你有幫助！
