健康零食有哪些 減肥_補鐵_高蛋白_中藥_開胃_病癥零食盤點

在我們的印象中，蛋黃派就是非常簡單的零食。不過，網上卻發生了這樣一件事，有一名司機在開車的時候，吃了一個蛋黃派，結果卻被交警檢查出酒駕，司機很明確的說自己沒有喝酒，只是吃了一個蛋黃派，因此交警就當場試吃了一下，果然，檢查出來的就是酒駕。聽起來是不是很匪夷所思，難道吃一個蛋黃派就會酒駕嗎？下面小編為你們解疑。

各種各樣的小零食，是讓人無法拒絕的美味，食物可以區分為酸堿性，零食自然也一樣，在購買零食的時候，可以根據酸堿性選擇，那么堿性零食有哪些呢？MaiGoo網小編整理了十大強堿性零食，分別是核桃、酸奶、藕粉、開心果、葡萄干、話梅、黑芝麻糊、茶葉零食、堿水面包，一起來看看屬于堿性的零食及相關內容吧。

牛肉享有“肉中驕子”的美稱，是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉。牛肉不僅味道鮮美，而且營養價值很高，屬于高蛋白、低脂肪的肉類，富含多種氨基酸和礦物質元素，具有消化吸收率高等特點。下面maigoo網編輯為大家詳細介紹牛肉的功效、牛肉選購、牛肉怎么燉好吃又爛等相關內容，一起來看看牛肉知識百科吧。

開心果是一種常見的零食堅果，很多朋友都吃過，其實開心果不僅好吃，而且營養也比較豐富，適量食用對人體有一定的好處。開心果的功效與作用主要有潤腸通便、保護視力、抗氧化、補血補鈣、保護心臟、健腦益智等。不過開心果雖好，食用時也要注意一定的飲食禁忌，比如不宜和生冷食物一起吃，不宜和熱性食物大量一起吃，不宜食用過多等。下面一起來了解一下開心果的功效作用與禁忌吧。

對于小朋友來說，膨化食品是他們難以拒絕的美食，不過需要注意的是，兒童正處于生長發育期，膨化食品還是要盡量少吃一些，更不要經常吃。經常吃膨化食品對兒童的危害非常大，容易造成孩子長胖，還會影響孩子的腸胃消化吸收能力，時間一長對兒童的發育生長也有一定影響。下面一起來了解一下經常吃膨化食品對孩子的危害有多大吧。