檸檬汁和檸檬水區別在哪 檸檬汁好還是檸檬水好

一、檸檬汁和檸檬水區別在哪

檸檬是很酸的一種水果，一般很少直接吃，通常是做成檸檬汁或檸檬水。檸檬汁和檸檬水都是檸檬制品，那么它們有什么區別呢？

檸檬汁和檸檬水的主要區別是檸檬含量不同，檸檬汁一般是用新鮮檸檬現擠或榨汁機榨取的果汁，一般一杯檸檬汁會用到一兩個檸檬；而檸檬水一般是用一兩片檸檬片加水泡制成的，檸檬含量相對少很多。

除此之外，檸檬汁和檸檬水在口感味道和營養成分方面也有一定的區別，那么檸檬汁和檸檬水哪個好呢？

二、檸檬汁好還是檸檬水好

檸檬做成檸檬汁好還是檸檬水好，我們可以從兩個方面進行對比分析：

1、從食物的口感上來看，檸檬中的有機酸性物質含量豐富，酸味較濃，直接榨汁喝的話，有的朋友可能有點接受不了；做成檸檬水的話，一般就是1-2片檸檬泡水，而且還用涼開水進行了一定的稀釋作用，口感就沒那么酸了，相對更容易接受一些。

2、從食物的營養價值上來看，檸檬汁更好，營養價值更高，畢竟檸檬汁要用一整個檸檬，而檸檬水只用一兩片，檸檬中維生素C的含量非常豐富，可以有效的淡化皮膚中的黑色素，美白養顏的效果很好。

總的來說，兩種檸檬制作的飲品各有各的好處，愛吃酸的朋友可能更喜歡檸檬汁，不太愛吃酸的話選檸檬水也是不錯的。