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濕熱質(zhì)十大藥膳

十大適合濕熱體質(zhì)的藥膳濕熱質(zhì)人群吃什么藥膳調(diào)理好

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號上傳提供 2025-06-29 評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

藥膳

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01
荷葉茶 輔助降脂消暑祛濕適合濕熱肥胖人群
綜合指數(shù)：91.9
02
綠豆粥 清熱消暑適合夏季濕熱重/口渴心煩者
綜合指數(shù)：90.0
03
冬瓜薏米湯 清熱利水適合小便短赤者
綜合指數(shù)：88.5
04
四神湯 健脾祛濕適合?脾虛濕重?的人群
綜合指數(shù)：87.5
05
五指毛桃茯苓雞湯 清熱解毒改善口苦身重
綜合指數(shù)：85.8
06
苦瓜排骨湯 清熱解暑緩解濕熱引起的食欲不振
綜合指數(shù)：84.2
07
蓮子海帶綠豆湯 清熱解暑消腫緩解口苦/暑熱煩躁
綜合指數(shù)：82.8
08
土茯苓煲豬骨 ?清熱解毒祛濕健脾
綜合指數(shù)：81.5
09
荷葉山楂薏米飲 清熱祛濕消食輔助減脂
綜合指數(shù)：79.8
10
冬瓜薏米老鴨湯 健脾清熱祛濕緩解口干/暑熱煩躁
綜合指數(shù)：78.0

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合一些濕熱體質(zhì)養(yǎng)生、濕熱質(zhì)藥膳自動生成而成，更新截止至2025年6月20日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用！） ? 為我喜歡的投票>>

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平和質(zhì)十大藥膳

氣郁質(zhì)十大藥膳

01
玫瑰花茶
02
陳皮餅
03
合歡花瘦肉豬肝湯
04
薄荷粥
05
佛手酥
06
香椿拌豆腐
07
茴香餅
08
黃花菜炒肉
09
金桔飲
10
竹蓀干貝菌菇湯

不同功效食物排行

標(biāo)簽： 藥膳/煲湯食物屬性不同作用食物食療食補中醫(yī)

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