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特稟質十大藥膳

十大特稟體質的膳食調理方適合特稟質吃的藥膳有哪些

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補氣固表、養血祛風、健脾益肺等是特稟質調理重點，下面小編整理了一份適合特稟體質的藥膳名單，包括但不限于：黃芪山藥燉烏雞，雪梨百合大棗湯，茯苓餅，花膠紅棗燉雞，百合銀耳羹，杜仲牛膝湯，烏梅姜茶粥，紫蘇桃子姜，沙參百合湯，紅參黃芪瘦肉湯，一起來看看特稟質藥膳食譜有哪些吧！

01
黃芪山藥燉烏雞 益氣固表健脾養胃增強免疫力
綜合指數：85.6
02
雪梨百合大棗湯 養血祛風滋陰潤燥緩解呼吸道不適
綜合指數：84.5
03
茯苓餅 利水滲濕健脾和胃寧心安神
綜合指數：82.8
04
花膠紅棗燉雞 ?補氣血養顏潤膚增強體質質?
綜合指數：81.0
05
百合銀耳羹 潤肺滋陰適合呼吸道敏感人群
綜合指數：79.6
06
杜仲牛膝湯 補益肝腎強筋健骨緩解腰膝酸痛
綜合指數：78.5
07
烏梅姜茶粥 促進消化緩解疲勞增強免疫力
綜合指數：76.9
08
紫蘇桃子姜 ?解表散寒 健脾開胃生津潤燥
綜合指數：75.2
09
沙參百合湯 滋陰潤肺清心安神緩解虛煩失眠
綜合指數：73.7
10
紅參黃芪瘦肉湯 ?補氣養血增強免疫力緩解疲勞
綜合指數：72.3

本榜單主要通過AI大數據算法整合一些特稟體質養生、特稟質藥膳自動生成而成，更新截止至2025年6月21日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據，不可替代醫生的專業診療意見。（溫馨提示：在沒有經過醫生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應和副作用！） ? ? 為我喜歡的投票>>

更多相關榜單

平和質十大藥膳

氣郁質十大藥膳

01
玫瑰花茶
02
陳皮餅
03
合歡花瘦肉豬肝湯
04
薄荷粥
05
佛手酥
06
香椿拌豆腐
07
茴香餅
08
黃花菜炒肉
09
金桔飲
10
竹蓀干貝菌菇湯

不同功效食物排行

標簽： 藥膳/煲湯食物屬性食療食補中醫飲食健康

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湯品坐月子

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