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		品牌知名度調研問卷>>
		
        
		
        
		
		
        
	
        
	

        


        
	
        
		
        
			
        
				
				
				
        
					
        
						
        
							
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        陽虛質十大藥膳
        
							
        陽虛體質怎么補 十大調理陽虛質藥膳盤點
        
							
        
								本原創文章由 MAIGOO榜單研究員396號 上傳提供
								2025-06-30         
									
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        針對畏寒怕冷、精神不振等陽虛質的表現，小編整理了一份適合陽虛體質的藥膳名單，包括但不限于：當歸生姜羊肉湯，紅糖姜棗茶，韭菜炒核桃仁，杜仲核桃豬腰湯，核桃淮山煲豬肚，四神湯，參附燉雞，肉蓯蓉枸杞子茶，黑豆黑米粥，紅參黃芪瘦肉湯。下面，一起來看看陽虛質藥膳食譜有哪些吧！
        
								
        
							
        
							
        
						
        
					
        
					
        
						
        
							
        
								
        
									
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          01
          
													當歸生姜羊肉湯    溫中補血驅寒暖身
													
          
														
														綜合指數：85.6
													
          
												
          
											
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          02
          
													紅糖姜棗茶    暖身散寒緩解痛經
													
          
														
														綜合指數：84.5
													
          
												
          
											
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          03
          
													韭菜炒核桃仁    溫腎助陽緩解腰膝冷痛
													
          
														
														綜合指數：82.9
													
          
												
          
											
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          04
          
													杜仲核桃豬腰湯    滋補肝腎壯腰助陽
													
          
														
														綜合指數：81.4
													
          
												
          
											
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          05
          
													核桃淮山煲豬肚
													補腎壯腰養腦
													
          
														
														綜合指數：79.5
													
          
												
          
											
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          06
          
													四神湯    健脾祛濕固腎止瀉
													
          
														
														綜合指數：78.5
													
          
												
          
											
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          07
          
													參附燉雞    溫補脾腎改善畏寒肢冷
													
          
														
														綜合指數：76.8
													
          
												
          
											
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          08
          
													肉蓯蓉枸杞子茶    補腎益精緩解疲勞
													
          
														
														綜合指數：75.0
													
          
												
          
											
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          09
          
													黑豆黑米粥    改善貧血促進消化
													
          
														
														綜合指數：74.0
													
          
												
          
											
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          10
          
													紅參黃芪瘦肉湯    補氣養血調理脾胃
													
          
														
														綜合指數：72.3
													
          
												
          
											
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												本榜單主要通過AI大數據算法整合一些陽虛體質養生、陽虛質藥膳自動生成而成，更新截止至2025年6月20日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據，不可替代醫生的專業診療意見。（溫馨提示：在沒有經過醫生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應和副作用！） 
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								除濕氣
								中醫
								
        
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