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        甜豆炒鮮貝怎么做 甜豆炒鮮貝的做法

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        鮮貝的營養非常豐富,高蛋白,低脂肪,易消化,而且肉質鮮甜,是孕婦晚餐的最佳食品。下面小編就來和大家分享一道營養美味的甜豆炒鮮貝的做法,一起來學習怎么做好吃的甜豆炒鮮貝吧。
        用料
        做法
        STEP 01
        準備材料,豌豆洗凈
        STEP 02
        鮮貝肉用一點料酒和干淀粉用手抓捏一會兒,放入姜絲拌勻
        STEP 03
        鍋中水燒開,放入豌豆燙一下,十秒撈出瀝干
        STEP 04
        鍋燒熱放油,油溫熱的時候倒入腌制好的鮮貝,滑炒開
        STEP 05
        加入半湯匙料酒炒勻,鮮貝肉由透明轉為白色,立即倒入燙過的豌豆粒
        STEP 06
        加入一些鹽,快速翻炒均勻后,倒入少許調好的水淀粉,勾個薄薄的芡汁即可出鍋
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