青海三燒是以羊筋為主料,配以肉丸、肉塊、土豆塊烹制成的地方菜肴,是青海傳統老八盤之一,是西北地區最具代表性的美味佳肴,也是青海地區各民族待客的傳統佳肴。青海三燒的烹制方法是將泡發好、洗凈除去膻味的羊筋用羊湯或雞湯燒燉,加姜粉、胡椒粉、鹽、味精蔥段等佐料;待羊筋入味后,選用煮熟的精肉(豬、牛、羊肉均可)切成肉丸大小的塊、用油炸好的肉丸和土豆塊同時入鍋,略加芡汁,即可出鍋上席。做好的青海三燒色澤艷麗,口感筋道,口味咸香微辣,是到西北必吃美食之一。青海三燒在“中國菜”評比中被中國烹飪協會評為“青海十大
...經典名菜”,還被青海省文化和旅游廳評為“青海十大名菜”。
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