萵筍十大吃法

扁豆是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種蔬菜，扁豆的功效與作用有很多，除了能當(dāng)做食材做菜之外，扁豆的花和種子還可以入藥，有消暑除濕、健脾止瀉等功效。扁豆怎么做好吃呢？扁豆的做法也有很多，較為家常的做法有炒扁豆、扁豆?fàn)F面、扁豆炒肉等。人們常常把扁豆和荷蘭豆還有四季豆弄混淆，扁豆和荷蘭豆的區(qū)別是什么？扁豆和四季豆的區(qū)別是什么？接下來(lái)maigoo網(wǎng)扁豆百科小編帶大家一起了解一下扁豆的相關(guān)知識(shí)。

現(xiàn)在生活當(dāng)中雖然吃肉食的人多，但還是有很多人是堅(jiān)持吃素食的，這種飲食方式對(duì)我們的身體是有很多益處的。吃素可以幫助我們降低膽固醇、保護(hù)腸胃、平和心境、減輕體重、延年益壽。即使不是素食主義者，也可以經(jīng)常做一些素菜吃。那么下面為大家分享100道家常養(yǎng)生素食齋飯菜譜大全，趕快收藏起來(lái)一起做吧！

柳蒿一般在5-6月份成熟，它的嫩葉是人們食用的主要部分，焯水去掉苦味后再加工味道非常不錯(cuò)，既可以炒食也可以做湯，此外柳蒿芽的功效與作用也是人們對(duì)它青睞有加的原因，柳蒿擁有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，適量食用可以補(bǔ)充維生素和治療一些常見(jiàn)的疾病，應(yīng)季的時(shí)候別錯(cuò)過(guò)它。

對(duì)于愛(ài)吃雞肉的朋友來(lái)說(shuō)，土豆燒雞是常吃的做法，它選用的食材方便，制作起來(lái)也并不難，可以在家用電燉鍋紅燒，也可以用炒鍋或高壓鍋進(jìn)行壓制烹調(diào)，土豆燒雞塊不僅能提供豐富的蛋白質(zhì)，所含的脂肪含量較低，具有有益血管健康，美容抗衰老等功效作用，味道可口且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，各位不妨在家自己制作一下。下面為大家介紹土豆燒雞的家常做法，一起來(lái)看看吧。

麻辣蘿卜干是四川省傳統(tǒng)的美食，屬于川菜系。主要原料是胡蘿卜、花生，口味是麻辣香脆，工藝是炸。將胡蘿卜洗凈，用細(xì)繩串起來(lái)，掛于通風(fēng)處晾至八成干；取下用溫水泡軟，洗凈后切成絲；花生米剁碎，蔥白切末，放入碗中加各種調(diào)料及胡蘿卜絲拌勻入味即成。下面一起看看麻辣蘿卜干怎么做好吃。